連翹花是一種非常美麗的花, 它也是一種非常好的中藥材, 連翹早春發葉開花, 滿枝金黃, 豔麗可愛, 是很多人都非常喜歡的一種花。 連翹莖、葉、果實、根均可入藥。 花則可以食用, 也有清熱解毒, 消腫散結的功效, 對風熱感冒, 溫病初起等有療效。 把連翹花做成美食, 則是藥效營養都兼備啦。 今天我用連翹搭配新鮮豌豆做了豌豆糊, 就是這兩種食材, 不加任何調味料, 這樣不會影響連翹花的食療功效, 也能品嘗到食材的原味。 不用擔心花的味道, 不苦的哦, 搭配豌豆還蠻好喝的哩, 我這兩天早上都是喝的這個豆糊。
食材與明細
連翹豌豆糊的做法步驟
連翹花雖然也是小黃花, 看著好似迎春花, 其實它和迎春花有蠻大區別的哦, 最明顯的區別就是連翹的花瓣是4個, 而迎春花的花瓣有6瓣, 而且花瓣的形狀也不同的哦
採摘回來的連翹花
淡鹽水浸泡1小時
更多步驟與貼士(共9步)新鮮豌豆
用水煮熟。
煮好後放入連翹花離火
連湯汁一起導入破壁機,
攪打成細膩的糊。 我喜歡這種濃稠的糊, 喜歡稀一點的可以少放點豌豆。
盛入碗中, 為了拍照好看, 我放上量兩朵連翹花和一點熟豌豆
溫馨小提示
我沒有調味, 喜歡原味的, 也可以根據自己喜好加糖或者鹽。
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