在中國，
無酒不成席，
中國幾千年的酒文化傳承至今，
成為了人們生活中的精神寄託和象徵。
在酒局中滴酒不沾是不可能的。
親朋好友聚會，
職場應酬，
總會要喝酒，
但有時候也讓人煩惱，
拒絕別人的酒，
顯得不夠意思，
喝又喝不下，
實在是自己的酒量欠佳，
現在小編分享幾個提升酒量的妙招，
轉給身邊喝酒的朋友。
一 酒前吃一點東西
有時會突然接到飯局的通知，
喝酒就逃不開了，
這時候就可以在出發前喝一些優酪乳，
優酪乳會在胃壁上覆蓋一層膜，
保護胃不受刺激，
對腸胃的調理非常有效。
同時吃飯時多吃一些高脂肪食物，
也可以小幅度的提升酒量。
切記不要空腹喝酒，
不僅醉的快，
而且特別的傷胃。
二 遵循自己喝酒的規律
有的人適合慢飲酒，
細水長流，
有的人喜歡大口喝酒，
瞬間入胃，
有人喜歡啤酒，
有的喜歡白酒，
因此找出自身的喝酒規律，
喝自己擅長的，
不要簡單的跟著別人的節奏。
把握自己上場的時間，
多聊天，
自己對自己心裡有數。
三 稀釋酒精
通常我們喝白酒的時候，
旁邊總會放一杯白開水。
這就是為了稀釋我們喝下的白酒，
不容易喝醉。
喝啤酒的時候，
讓服務員上一些冰塊，
冰塊有一定的體積，
能減少啤酒的量，
而且冰塊融水，
稀釋酒精，
只要多去廁所就行了。
四 藥材解酒有必要
中國是酒文化大國，
同時也是藥材文化大國。
二者的聯繫也越來越緊密。
很多的中草藥有解酒的功能，
最好的兩個是葛根和靈芝，
喝酒擔心表現欠佳，
可以在喝酒的時候，
放入嘴中含服。
葛根有清熱解毒 分解酒精 醒酒健脾 解酒護肝的功效，
酒前酒後都可以泡服。
靈芝有解百毒的作用，
清除血中毒素，
對肝臟有影星修復的作用。
分解酒精，
且沒有任何的毒副作用，
可長期使用，
提升酒量。
對於解酒的小妙招，
大家有什麼看法呢？
