今天這道菜走的是清淡鮮美的路線, 看樣子也就知道啦。 在被醬油包裹而顯得濃墨重彩的大魚大肉裡面, 相信這道菜一定能清爽的躍然眼前,
【梅花雞片】
材料:
雞脯肉350克、銀耳2朵、火腿肉50克、豌豆苗適量
調料:
蛋清1/2個、料酒1匙、鹽1小匙、雞精少許、蔥薑末適量、胡椒粉少許、幹澱粉、水澱粉、高湯、香油1匙、植物油2大匙
做法:
1、準備所需材料。
2、銀耳泡發後洗淨撕成小朵, 火腿切成末。
3、雞肉切片, 豌豆苗洗淨待用。
4、雞肉加鹽、雞精、胡椒粉、蛋清、幹澱粉拌勻, 醃30分鐘。
5、鍋裡放油燒熱, 放入雞片翻炒至變色後盛出。
6、鍋中留底油, 放入蔥薑末炒香, 放銀耳和火腿末翻炒。
7、銀耳煸炒至斷生, 加料酒、鹽、味精、高湯煮一會。
8、放入雞片炒勻。
9、用水澱粉勾芡。
10、淋少許香油, 盛出裝盤。
11、鍋洗淨, 放油燒熱, 加少許鹽將豌豆苗炒斷生, 圍在盤中。 (或者熱水里加幾滴油和少許鹽, 將豌豆苗焯熟)
12、將菜裝在盤中即可。
小貼士:
銀耳用冷水泡發最好, 口感更加爽脆鮮美。
換成豬肉片來做也可以。
一看:品質好的銀耳, 耳花大而鬆散, 耳肉肥厚, 色澤呈白色或略帶微黃, 蒂頭無黑斑或雜質, 朵形較圓整, 大而美觀。 如果銀耳花朵呈黃色, 一般是下雨或受潮烘乾的。 如果銀耳色澤呈暗黃, 朵形不全, 呈殘狀, 蒂間不乾淨, 屬於品質差的。
二摸:品質好的銀耳應乾燥, 無潮濕感。
三嘗:品質好的銀耳應無異味, 如嘗有辣味, 則為劣質銀耳。
四聞:銀耳受潮會發黴變質, 如能聞出酸味或其他氣味, 則不能再食用。