愛從早餐開始, 天氣再冷也要給兩兒子準備好他們愛吃又營養的早餐。 水餃、混沌這些東西他倆都不愛吃, 所以我們家的早餐比較單調, 通常都是稀飯、雞蛋、奶再搭配水果。 不過他們喜歡就好, 營養也足足的, 美好的一天從早餐開始。
編輯了一下照片, 曬曬我們這一周的早餐, 雖然並不是那麼豐富, 但對兒子們滿滿的愛都在這裡。
週一早餐:煎雞蛋+包心牛肉丸 +白粥+奶粉+蘋果+獼猴桃
稀飯都是晚上準備, 調到預約檔, 早上起來就已經煮好了, 牛肉丸用水煮一下, 雞蛋煎一下, 水果切好, 泡奶粉這些都比較快,
週二早餐:排骨湯麵+煎雞蛋+奶粉
排骨湯前一天就煲好了, 早上起來直接拿來煮面, 再煎下雞蛋, 泡下奶粉, 這些10幾分鐘也能搞定。
週三早餐:南瓜小米粥+水煮蛋+香蕉+獼猴桃+奶粉+甜甜圈
稀飯都是晚上準備, 調到預約檔, 早上起來就已經煮好了, 水煮蛋放架子可以跟稀飯一起煮熟, 甜甜圈是前一天在超市買的, 這天的早餐盛好, 擺好就行, 花不了幾分鐘。
週四早餐:包子+雜糧米糊+純牛奶+蘋果+柳丁
包子是樓下包子鋪買的, 就是切下水果 , 不過米糊比較費時間, 因為豆漿機要半個小時才能做好米糊。
週五早餐:牛肉紅蘿蔔粥+奶粉+蘋果+獼猴桃+餅乾
稀飯早上起來就煮好了, 泡下牛奶切下水果就搞定了
週六早餐:南瓜小米粥+水煮蛋+奶粉+蘋果
早上起來稀飯已經煮好, 雞蛋也煮熟了, 只要盛好泡下奶粉就好了
周日早餐:紅薯稀飯+包心牛肉丸+煎雞蛋+奶粉+芒果
煮下牛肉丸、煎雞蛋、切水果、泡奶粉再盛好稀飯, 10幾分鐘就搞定了