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9道農村土菜的做法,學會了用味覺去感受鄉村的美食文化!

1.實惠土三鮮

原料:燕餃150克, 魚尾300克, 蟹味菇100克, 蘆筍80克, 枸杞2克。

調料:鹽5克, 雞精4克, 雞汁10克, 雞湯300克, 雞油50克, 枸杞3顆, 南瓜蓉100克。

做法:

1、將魚尾洗淨,

刮成魚蓉, 加鹽3克制成每個直徑2.5釐米長的小魚丸;蘆筍洗淨切成2釐米的段。

2、將蟹味菇、蘆筍入熱水中焯制, 立刻投入冷水沖涼, 保持脆感;燕餃上蒸籠蒸熟。

3、另起淨鍋, 倒入雞湯、雞油、雞汁、鹽、雞精、南瓜蓉、燕餃、魚丸、菌菇, 用小火燉3分鐘, 起鍋放入蘆筍段、枸杞即可。

關鍵:做魚丸時注意不要夾雜魚刺, 一定要處理乾淨。 魚圓煮制時不易太嫩或太老, 富有彈性即可。

2.炒蕨菜

原料:蕨菜600克, 泡軟的紅辣椒3根, 蔥未、蒜末各15克, 精鹽3克, 味精1克, 豬油25克, 清湯15克, 料酒4克, 香油4克。

做法:

1.將蕨菜擇洗乾淨, 切成寸段, 入開水鍋中稍燙, 撈出瀝幹水分。

2.炒勺置旺火, 加豬油燒至四成熱, 放入切好的辣椒絲, 炒出香味, 加蔥、蒜, 烹科酒、清湯, 倒入蕨菜翻炒, 加精鹽、味精炒勻, 淋入香油裝盤即可。

3.農家小炒豬肝

原料:豬肝175克, 青、紅椒圈各

調料:菜子油50克, 青泡椒30克, 泡蘿蔔50克, 紅泡椒20克, A料(醬油3克, 保寧醋4克, 胡椒粉0.5克, 安嶽紅薯澱粉12克)。

做法:

1.豬肝切成柳葉片, 沖淨血水後吸幹水分, 加入A料抓拌均勻;紅泡椒、泡蘿蔔、青泡椒分別切成小塊。

2.鍋內放入菜子油, 燒至五成熱時, 放入紅泡椒、泡蘿蔔、青泡椒炒香, 下入拌勻的豬肝和青、紅椒圈, 大火翻炒均勻, 離火裝盤, 儘量將豬肝片擺放在菜品表面(為了讓菜肴看上去更實惠)。

4.農婦小炒肉

原料:豬小裡脊肉200克, 蒜苗200克, 小米辣50克。 調料:紅油10克, 豬油10克, 雞精5克, 鹽3克, 味精4克, 海天紅燒醬油5克。

做法:

1、小裡脊肉頂刀切成薄片, 蒜苗切成1釐米長的段, 小米辣切段。

2、鍋燒紅倒入紅油、豬油, 下小米辣末炒香, 下蒜苗、小裡脊肉, 調入鹽、味精、雞精、海天醬油猛火快速翻炒45秒至熟, 起鍋入盛器即可。

5.鄉村山藥雞

原料:農家放養仔公雞1只(約重1千克), 山藥蛋150克。

調料:A料(鹽、味精、雞精、料酒各5克, 白糖2克)沙拉油500克(約耗60克), 香辣醬50克, 花椒油、芝麻油各3克, 紅油10克, 高湯300克, 香菜1克。

做法:

1、仔公雞宰殺制淨, 砍成大小均勻的大塊;鍋內放入沙拉油, 燒至五成熱時, 放入雞塊小火滑油, 撈出控油。

2、山藥蛋洗淨,入籠箱旺火蒸熟。

3、鍋內留底油,燒至四五成熱時,放入香辣醬炒香,放入雞塊、山藥蛋、高湯和A料,燒至肉質成熟,淋入花椒油、紅油、芝麻油,出鍋裝盤,略微造型後用香菜點綴,上菜即可。

6.蔥爆牛肉

原料:牛肉500g,大蔥一根,蒜少許。

做法:

1.牛肉切片,放入蛋清,料酒,老抽,醃制十分鐘,加澱粉和食用油;

2.鍋內油熱之後炒香一半蔥絲和蒜末。放入牛肉炒到九成熟,加入剩餘的蔥段,生抽,鹽,雞粉,白胡椒,香油。翻炒,出鍋。

7.椒香雞翅

主料:雞中翅;調料:鹽、生抽、辣椒粉、白胡椒粉。

做法:

1.洗淨的雞翅兩面都劃上兩刀;

2.加入少許鹽、生抽、料酒,拌勻後醃制2小時;

3.雞翅放入微波爐中火3分鐘;

4.灑上白胡椒粉和辣椒粉;

5.再入微波爐中火4分鐘;

6.取出雞翅,最後再灑一點白胡椒粉即可。

8.豆豉鯪魚拌燒椒

原料:罐裝豆豉鯪魚100克,青杭椒150克。

調料:紅薑絲5克(酸甜味),雞汁2克,金優香醋、水塔陳醋、雞粉、東古醬油、紅油、蒜油、芝麻油各1克,生抽3克。

製作:

1、將青杭椒用明火燒至表皮起泡後,入涼水鎮涼,去皮。

2、將處理好的燒椒與所有調料(紅薑絲除外)拌制入味,同豆豉鯪魚一同裝盤,最上面點綴紅薑絲即可。

9.野豬肉燉鮑參

原料:野豬肉500克,大連鮮鮑650克,笨雞、遼參各300克,土豆150克。

調料:大料面5克,花椒面、乾薑面各2克,紅蔥20克,醋6克,蒜10克,熟豬油100克,菜子油50克。

做法:

1、將野豬肉切厚片;鮑魚洗淨,打花刀;笨雞治淨,斬塊;遼參洗淨;土豆去皮,切塊。

2、淨鍋上火,加入熟豬油、菜子油,放入野豬肉、雞塊、土豆,煸炒片刻,放入剩餘調料煸炒10秒鐘,放入清水500克,倒入高壓鍋內壓制10分鐘。

3、遼參、鮑魚飛水後,放入已壓制好的野豬肉裡面,收汁裝盤。

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撈出控油。

2、山藥蛋洗淨,入籠箱旺火蒸熟。

3、鍋內留底油,燒至四五成熱時,放入香辣醬炒香,放入雞塊、山藥蛋、高湯和A料,燒至肉質成熟,淋入花椒油、紅油、芝麻油,出鍋裝盤,略微造型後用香菜點綴,上菜即可。

6.蔥爆牛肉

原料:牛肉500g,大蔥一根,蒜少許。

做法:

1.牛肉切片,放入蛋清,料酒,老抽,醃制十分鐘,加澱粉和食用油;

2.鍋內油熱之後炒香一半蔥絲和蒜末。放入牛肉炒到九成熟,加入剩餘的蔥段,生抽,鹽,雞粉,白胡椒,香油。翻炒,出鍋。

7.椒香雞翅

主料:雞中翅;調料:鹽、生抽、辣椒粉、白胡椒粉。

做法:

1.洗淨的雞翅兩面都劃上兩刀;

2.加入少許鹽、生抽、料酒,拌勻後醃制2小時;

3.雞翅放入微波爐中火3分鐘;

4.灑上白胡椒粉和辣椒粉;

5.再入微波爐中火4分鐘;

6.取出雞翅,最後再灑一點白胡椒粉即可。

8.豆豉鯪魚拌燒椒

原料:罐裝豆豉鯪魚100克,青杭椒150克。

調料:紅薑絲5克(酸甜味),雞汁2克,金優香醋、水塔陳醋、雞粉、東古醬油、紅油、蒜油、芝麻油各1克,生抽3克。

製作:

1、將青杭椒用明火燒至表皮起泡後,入涼水鎮涼,去皮。

2、將處理好的燒椒與所有調料(紅薑絲除外)拌制入味,同豆豉鯪魚一同裝盤,最上面點綴紅薑絲即可。

9.野豬肉燉鮑參

原料:野豬肉500克,大連鮮鮑650克,笨雞、遼參各300克,土豆150克。

調料:大料面5克,花椒面、乾薑面各2克,紅蔥20克,醋6克,蒜10克,熟豬油100克,菜子油50克。

做法:

1、將野豬肉切厚片;鮑魚洗淨,打花刀;笨雞治淨,斬塊;遼參洗淨;土豆去皮,切塊。

2、淨鍋上火,加入熟豬油、菜子油,放入野豬肉、雞塊、土豆,煸炒片刻,放入剩餘調料煸炒10秒鐘,放入清水500克,倒入高壓鍋內壓制10分鐘。

3、遼參、鮑魚飛水後,放入已壓制好的野豬肉裡面,收汁裝盤。

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