歸芪燉魚肚
原料:
黃魚肚200克, 當歸5克, 黃芪3克, 薑2片, 黃酒3克, 蔥薑汁2克, 精鹽2克, 高湯200毫升。
制法:
1、油發黃魚肚泡軟後切塊, 加蔥姜汁汆水後漂洗,
2、藥材洗淨, 與薑片、黃酒、高湯注入盅內, 加蓋, 上籠蒸燉1小時, 加精鹽調味即成。
名廚指點:此湯需用高湯, 因為魚肚, 魚翅等高檔海幹製品本身沒有鮮道, 否則口味欠佳。
營養看臺:中醫認為黃魚肚具有補腎益精、補氣和血、潤肺健脾等功效, 對肺結核、胃癌、食道癌等症具有輔助治療作用。 除保健功效外, 還能提供人體較多的蛋白質以及鈣等營養素。 輔以黃芪和當歸, 起到了活血化淤、理氣止痛、增強抵抗力的作用, 為滋補佳品。
適合人群:身體虛弱、氣血不足的人群。
如何油發黃魚肚?
質厚者水發、油發均可;質薄瘦小者宜油發, 不宜水發。
水發:
用溫水將魚肚洗淨, 放鍋內加冷水燒開, 燜兩個小時後, 用布將魚肚擦一遍,
每次換水時, 先將魚肚用冷水洗一下, 再用熱水燜, 發透為止。 發制魚肚時, 切忌碰到蝦水與蟹水, 以防瀉身。
油發:
即鍋放火上, 添油大半鍋, 油熱一成, 將魚肚放入, 慢小火捂軟, 移開再放大油鍋內, 6成油溫下鍋, 用勺壓住, 文火浸炸。
見魚肚起泡翻過來炸;如油溫升高, 可將鍋端下;油溫下降後, 再端上火, 反復頓火。 炸制時間的長短, 可根據魚肚的品質而定。
質厚的炸制的時間稍長, 質薄的炸制的時間較短。 不能大火高溫炸制, 以防皮焦肉不透。
香粽燒排骨
原料:
豬中排250克, 香粽12個(約250克), 薑片10克, 整幹椒15克。
調料:
植物油40克, 鹽5克, 味精4克, 雞精2克, 蠔油4克, 料酒20克, 八角, 桂皮各4克, 白蔻2克, 香油5克, 鮮湯300克, 糖色適量。
做法:
1、將豬中排剁成2.5釐米長的段, 入沸水鍋內焯水, 撈出瀝幹水分。
2、鍋入植物油燒至五成熱, 下薑片煸香, 再下入豬排炒幹水分, 放八角、桂皮、整幹椒、白蔻, 烹入料酒炒香, 然後倒入鮮湯, 旺火燒開後撇去浮沫, 加入鹽、味精、雞精、蠔油、糖色調好顏色與味道, 轉小火燒至排骨軟爛。
3、燒好後選出香料, 加入蒸熟的香粽, 旺火收濃湯汁, 淋香油, 出鍋裝盤即成。
響油鱔絲味道鮮美口感嫩滑
響油鱔絲的做法
材料:鱔絲500g、輔料油45g、料酒30g、蒜末40g、薑末10g、小蔥10g、香油10g、白胡椒粉適量、生抽20g、老抽10g、水澱粉30g、白糖3g
步驟
1、鱔絲洗淨(請攤主燙殺好的)
2、把鱔絲切成段
3、準備全部調料
4、鍋內倒入15克油
5、油溫5分熱, 把薑末, 一部分蔥末和蒜末入鍋爆出香味
6、把鱔絲加入煸炒均勻
7、加入料酒翻炒均勻
8、加入生抽和老抽煸炒均勻
9、加入少許清水再加入白糖翻炒炒勻
10、用水澱粉勾薄芡
11、最後加入香油翻炒均勻後熄火出鍋
12、盛入碗中, 中間中趴一個洞, 加入大量的蒜末
13、勺子裡加入30克油燒至沸騰冒煙
14、淋在蒜末上
15、再把蔥花和白胡椒粉加入
16、拌勻即可享用。
可樂雞爪味道清甜
可樂雞爪的做法
材料:雞爪500g、可樂200ml、薑5片、香葉1片、八角1個、生抽20ml、花雕酒15ml、蒜10粒、鹽2g、水300ml
步驟
1、準備食材。
2、雞爪剪掉指甲,充分洗淨。
3、將雞爪與2片薑一起放入冷水中。
4、將自動鍋調整手動旋鈕至最大火力,將雞爪煮出血沫關火。
5、將焯過的雞爪撈出用溫水沖淨表皮。
6、將蒜、可樂、3片姜,香葉,八角,生抽,花雕酒,鹽,水一起放在鍋中。
7、放入焯好的雞爪。
8、選擇【收汁黃燜雞】功能,至程式結束
9、開蓋後將雞爪翻勻,使料汁均勻沾滿即可。
經典白領早餐溏心芝士蛋圖片
溏心芝士蛋的做法
材料:雞蛋1個、芝士片1片、油適量、肉鬆適量、芝士碎適量、番茄醬適量
步驟
1、煎烤機。煎雞蛋功能預熱,刷上少許油,打入雞蛋。
2、雞蛋凝固。
3、撒入乳酪碎。
4、乳酪融化加入肉鬆。
5、在盤子裡放入一塊芝士片。
6、程式結束,把雞蛋放入盤子裡,擠上番茄醬。
7、乘熱吃非常好吃。
創意甜品小吃魔方薯圖片
魔方薯的做法
材料:紅薯3根、紫薯3根、南瓜1條、蜂蜜適量、香菜2片
步驟
1、紫薯番薯南瓜洗淨既可
2、水開後蒸20多分鐘熟
3、把鍋蓋打開,裝盤晾涼~
4、把紫薯,番薯,南瓜去皮
5、去皮後,準備切成小方塊
6、都切成小方塊丁切好……
經典小吃甜品無奶油蛋撻圖片
無奶油蛋撻的做法
材料:蛋撻皮12個、雞蛋黃3個、純牛奶100g、煉乳100g、白砂糖30g、低筋粉20g
步驟
1、蛋撻皮從冰箱取出解凍,10分鐘即可
2、備好全部食材,白砂糖,低粉稱重
3、將牛奶和煉乳各100克混合倒入容器
4、放入白砂糖攪拌至融化
5、蛋黃和蛋清分離,取蛋黃留用
6、將蛋黃攪拌均勻,倒入牛奶和煉乳混合液中,攪拌均勻
7、篩入低筋粉翻拌均勻
8、然後過濾一下,會使蛋撻心更加細膩
9、做好的蛋撻液倒入蛋撻殼中8-9分滿即可
10、烤箱提前200度預熱5分鐘,上下火烤制20分鐘
11、蛋撻出箱啦,滿屋飄香
12、趕緊嘗了一塊,外酥裡嫩,好好吃喔。
酥脆小零嘴烤香蕉片
酥脆小零嘴烤香蕉片的做法
材料:香蕉2根、細砂糖適量
步驟
1、8成熟的香蕉兩根,不要熟的太厲害的,這樣的香蕉太軟了,切好的薄片不好拿。
2、香蕉切薄片,一毫米左右如果切不好,就儘量切薄!
3、準備一點細砂糖,這次家裡細砂糖全用完了,我就用的糖粉,其實細砂糖更好。
4、香蕉片均勻擺在鋪了油紙的烤盤上。
5、在香蕉上面撒少許的細砂糖,這樣比不撒的會脆一點。
6、烤箱上層100度 ,放上層,烤30-40分鐘左右,大家根據自己的烤箱來判斷時間,香蕉表面乾燥,可以借助小刀直接挑起來就可以了,然後把這些香蕉片轉移到烤網上,100度中層再烤20-30分鐘,烤一段時間就用手摸摸是不是已經硬了,如果感覺有些硬了,就好了,一冷就脆了。烤箱有熱風迴圈的最好用熱風迴圈,這樣乾燥的快。如果時間到了還是不硬,那就繼續加一點點時間。吃不完的就拿密封罐子裝起來即可!
你最喜歡的是哪一道菜呢?
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步驟
1、準備食材。
2、雞爪剪掉指甲,充分洗淨。
3、將雞爪與2片薑一起放入冷水中。
4、將自動鍋調整手動旋鈕至最大火力,將雞爪煮出血沫關火。
5、將焯過的雞爪撈出用溫水沖淨表皮。
6、將蒜、可樂、3片姜,香葉,八角,生抽,花雕酒,鹽,水一起放在鍋中。
7、放入焯好的雞爪。
8、選擇【收汁黃燜雞】功能,至程式結束
9、開蓋後將雞爪翻勻,使料汁均勻沾滿即可。
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材料:雞蛋1個、芝士片1片、油適量、肉鬆適量、芝士碎適量、番茄醬適量
步驟
1、煎烤機。煎雞蛋功能預熱,刷上少許油,打入雞蛋。
2、雞蛋凝固。
3、撒入乳酪碎。
4、乳酪融化加入肉鬆。
5、在盤子裡放入一塊芝士片。
6、程式結束,把雞蛋放入盤子裡,擠上番茄醬。
7、乘熱吃非常好吃。
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材料:紅薯3根、紫薯3根、南瓜1條、蜂蜜適量、香菜2片
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1、紫薯番薯南瓜洗淨既可
2、水開後蒸20多分鐘熟
3、把鍋蓋打開,裝盤晾涼~
4、把紫薯,番薯,南瓜去皮
5、去皮後,準備切成小方塊
6、都切成小方塊丁切好……
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材料:蛋撻皮12個、雞蛋黃3個、純牛奶100g、煉乳100g、白砂糖30g、低筋粉20g
步驟
1、蛋撻皮從冰箱取出解凍,10分鐘即可
2、備好全部食材,白砂糖,低粉稱重
3、將牛奶和煉乳各100克混合倒入容器
4、放入白砂糖攪拌至融化
5、蛋黃和蛋清分離,取蛋黃留用
6、將蛋黃攪拌均勻,倒入牛奶和煉乳混合液中,攪拌均勻
7、篩入低筋粉翻拌均勻
8、然後過濾一下,會使蛋撻心更加細膩
9、做好的蛋撻液倒入蛋撻殼中8-9分滿即可
10、烤箱提前200度預熱5分鐘,上下火烤制20分鐘
11、蛋撻出箱啦,滿屋飄香
12、趕緊嘗了一塊,外酥裡嫩,好好吃喔。
酥脆小零嘴烤香蕉片
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材料:香蕉2根、細砂糖適量
步驟
1、8成熟的香蕉兩根,不要熟的太厲害的,這樣的香蕉太軟了,切好的薄片不好拿。
2、香蕉切薄片,一毫米左右如果切不好,就儘量切薄!
3、準備一點細砂糖,這次家裡細砂糖全用完了,我就用的糖粉,其實細砂糖更好。
4、香蕉片均勻擺在鋪了油紙的烤盤上。
5、在香蕉上面撒少許的細砂糖,這樣比不撒的會脆一點。
6、烤箱上層100度 ,放上層,烤30-40分鐘左右,大家根據自己的烤箱來判斷時間,香蕉表面乾燥,可以借助小刀直接挑起來就可以了,然後把這些香蕉片轉移到烤網上,100度中層再烤20-30分鐘,烤一段時間就用手摸摸是不是已經硬了,如果感覺有些硬了,就好了,一冷就脆了。烤箱有熱風迴圈的最好用熱風迴圈,這樣乾燥的快。如果時間到了還是不硬,那就繼續加一點點時間。吃不完的就拿密封罐子裝起來即可!
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