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這個來自家傳秘方的果醬,在冬天是個寶,對抗感冒最有效

南方的冬天不像北方, 冷是鑽到骨頭裡去的, 也沒有暖氣, 完全是用一身正氣來抗。 每年冬天進入臘月, 家中必備一種用金桔做的醬, 小時候, 大人把這個醬說得挺神奇, 喝了它就包治百病一樣。 不過我冬天真的很少感冒倒是真的。

金桔長得小巧可愛, 而且果實含有豐富的維生素C、金桔甙等成分, 對維護心血管功能, 防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。 作為食療保健品, 金桔蜜餞可以用來開胃, 飲金桔汁能生津止渴, 加蘿蔔汁、梨汁飲服能治咳嗽。 食用價值真的不少, 金桔對防止血管破裂, 減少毛細血管脆性和通透性, 減緩血管硬化有良好的作用;對血壓能產生雙向調節, 高血壓、血管硬化及冠心病患者食之非常有益;有行氣解鬱, 消食化痰, 有生津利咽醒酒的作用;常食金桔還可增強機體的抗寒能力, 防治感冒。

金桔醬

材 料

金桔500克 冰糖 200克 水150ML 蜂蜜適量 檸檬1個

步驟:將金桔用鹽水浸泡半個小時後待用;

起鍋燒開水後將金桔倒入煮三分鐘拿出, 對半切開去籽再切成小塊;

放入冰糠和水和金桔一起入鍋, 大火燒開後轉小火, 加一點檸檬汁, 大約三十分鐘左右, 當金桔變得粘稠時就好了。

最後是這個樣子就可以出鍋了, 等待冷卻後加入適當的蜂蜜, 放到玻璃瓶中保存就好了。

每天早晚沖泡一杯, 可以有效的防止感冒,

尤其對咳嗽化痰有很好的作用。

為了家人的健康, 動手做一個愛心醬送給他們吧!

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