杏仁用法對了能美顏？記住這個秘方，美麗就是這麼簡單

楊貴妃之所以冰肌玉骨、貌美如花，除了她的“天生麗質難自棄”之外，還與她善於運用各種養顏術不無關係。其中最為出名的莫過於以她的名字命名的美容秘方“楊太真紅玉膏”，而紅玉膏的主要成分就是杏仁。

“楊太真紅玉膏”的做法並不複雜：將杏仁浸泡去皮後研為細末，與輕粉、滑石粉各等份混在一起，蒸過後加入少許冰片、麝香，然後用適量雞蛋清調為膏狀備用。每天早晨洗臉後塗於臉上， 20分鐘後即可洗淨。此膏氣味香醇，不僅能駐顏美容，還可治療多種面部皮膚病。資料記載，楊貴妃除了堅持用此膏敷面來美容外，還經常食用新鮮的杏，這也是她肌膚白皙潤澤細嫩飽滿的重要原因。

其實，杏仁的美白功效不僅在古代備受青睞，它更是美容大王大S的心愛之物。大S認為要美白就要堅持每天喝杏仁，最好是在牛奶或豆漿裡泡入杏仁粉和惹仁粉，

那就可以一舉三得—一養顏美白、抗衰老、悄悄瘦身。據說大S還有一個奇怪的原則：堅持不吃黑色的食物，如醬油、黑醋咖啡等等，她認為黑色的食物對美白只有害處。就這樣，現在的大S已經白得像日光燈，白而發亮了，這其中杏仁粉功不可沒。

除了美白的作用之外，

杏仁還可滋潤皮膚，刺激皮膚血管擴張，改善皮膚的血液迴圈和營養狀態，起到潤澤面容，減少面部皺紋形成和延緩衰老的作用。傳說春秋時期鄭國君主鄭穆公的女兒夏姬就因為經常服用杏仁而保持容顏不衰，還活到了一百多歲。

此外，常吃杏仁還能營造出自然體香。這是我國古代宮廷的嫉妃們早已驗證過的妙方。早在唐宋時期，宮妃禦女就已流行食杏仁、飲杏露以求體香。但是在吃杏仁的時候最好不要將皮剝掉，因為杏仁的抗衰功能很大一部分就在皮上，所以還是不要剝皮的好。

需要我們注意的是，甜杏仁多作潤補美容用，而苦杏仁多作藥用，且只有經過炮製後方可食用，因為未經炮製的苦杏仁食用過量會中毒，甚至會危及生命。所以，在食用杏仁前，應當先把苦杏仁用冷水浸泡三四天，然後再用熱水煮透，讓毒性揮發掉，以免中毒。

養顏秘方大升級：

杏仁是美容之佳品，特別是美白的效果被很多人稱讚，用杏仁來美容可以選擇服用或者用杏仁來做美容面膜，

下面兩種面膜不僅能美白，還能延緩衰老。

杏仁蜂蜜水敷臉：

在溫水中加入杏仁油和蜂蜜各一勺，調勻，然後放入一塊柔軟的小毛巾，讓它吸滿水分後，趁溫熱敷在臉上，直到濕度降低，重複浸溫水、敷臉的步驟數次，讓皮膚得到簡單的桑拿，這樣做能讓皮膚更好地吸收營養，從而使皮膚滋潤嫩白。

杏仁茯苓數：

將杏仁30克，茯苓10克和蓮子10克分別研為細末，再與適量麵粉調和均勻，然後加入溫水調至稀稠適度，均勻敷於面部，待20~30分鐘後用清水將臉洗淨。此面膜是清代太醫院的處方，具有光潔皮膚、延緩皮膚衰老的作用。

本文案例出自馬綱過潤銘著述的《百病驗方養生治病一本全》。本書內容簡約，樸實，詳細記錄了歷代中醫藥專家臨床經驗和感悟，小扁鵲非常敬佩這些願意公開自己秘密醫術的名老中醫教授，相信大家也會非常喜歡。謝謝！