小時候最怕換牙了， 牙齒松了不敢自己拔， 被家人用力一拔， 滿嘴都是血腥味。 我們都知道， 如果牙齒長得不整齊， 可能會影響到嘴型、臉型。 牙齒整整齊齊， 潔潔白白就會給人的形象加分。 寶媽們如果在孩子換牙期間多注意， 未來孩子就會有一口漂亮的牙齒。
孩子一般幾歲開始換牙呢？
一般來說， 乳牙會在小朋友上小學之前出現鬆動脫落的情況。 同時恒牙也有萌出的現象。 一般情況下， 第一顆乳牙脫落是發生在孩子6歲的時候。 不過這時間也不一定。 因為也有的孩子4歲多乳牙就開始脫落， 晚的在7~8歲的才開始脫落， 所以家長們不用太擔心。
孩子換牙期間要注意這7點
1、補充鈣質
換牙期間要加強孩子的鈣質吸補充， 讓小朋友多吃富含鈣質的食物。 比如牛奶， 芝士， 豆腐， 罐頭魚等等。 同時要攝取足夠的維他命C和D， 因為這兩種維他命能夠幫助鈣質的吸收。
2、避免用嘴呼吸
家長要留心， 儘量避免孩子睡覺時用嘴巴呼吸（一般是因為扁桃體肥大或者鼻腔疾病引起鼻子呼吸不暢造成）。 因為氣流從口腔通過時， 上顎受到向上的壓力而不能正常向下發育， 導致上顎向上隆起， 上牙弓的左右兩側隨之變窄，
3、糾正不良習慣
在換牙期間， 有的小朋友可能會出現牙床癢等情況， 這有可能導致孩子出現舔牙齒的現象。 其實這種習慣會導致恒牙畸形。 除此之外， 啃手指、咬嘴唇、咬筆頭等等也是一些干擾牙齒發育的不良習慣。 因此， 日常要及時糾正孩子的不良習慣。
4、注意口腔衛生
在牙齒發育期間， 牙齒本身還是比較脆弱的。 因此一定要讓孩子養成保持口腔衛生的觀念， 早晚刷牙， 飯後也要及時漱口。 如果已經出現齲齒、牙列不齊、牙齒縫隙大等問題， 就要及時找牙醫。
5、吃有硬度的食物
孩子在換牙期間要多吃含纖維素高， 有一定硬度的食物。 例如水果， 胡蘿蔔， 豆類， 玉米等等。 來保持對乳牙良好的刺激作用， 促使乳牙按時脫落。 另一方面也有助於通過咀嚼運動牽動面部及眼肌運動， 加速血液迴圈， 促進牙床， 頜骨和麵骨的發育， 既健康又美容。
6、恒牙萌出， 乳牙要拔除
一般恒牙萌出前， 乳牙會主動掉落。 不過有的孩子會呈現恒牙現已長出來，
7、保護好第一恒磨牙
要特別保護孩子6歲左右長出的第一顆恒磨牙。 由於新萌出的牙齒表層鈣化不足，耐酸性差，容易齲壞。新恒磨牙萌出後一年內家長要及時帶孩子到醫院做窩溝封閉，預防被蛀掉。窩溝封閉是最經濟有效的防止齲齒的方法。
有些孩子換牙期間，牙齒可能存在生理性不整齊，自己會慢慢調整，等到所有牙齒換完就好了。如果有異常情況，最好去看牙醫。
由於新萌出的牙齒表層鈣化不足，耐酸性差，容易齲壞。新恒磨牙萌出後一年內家長要及時帶孩子到醫院做窩溝封閉，預防被蛀掉。窩溝封閉是最經濟有效的防止齲齒的方法。
有些孩子換牙期間，牙齒可能存在生理性不整齊，自己會慢慢調整，等到所有牙齒換完就好了。如果有異常情況，最好去看牙醫。