太極拳八法精華之挒

挒

挒勁義何解 旋轉若飛輪

投物於其上 脫然擲丈尋

君不見漩渦 卷浪若螺紋

落葉墮其上 倏爾便沉淪

挒勁是周身的太極功夫表現在手上，

正如拳經所說：“其根在腳……形於手指。 ” 挒和採同以手的動作為顯示。 這種採手和挒手均應把握在“形於手指”， 手掌不得出力， 出拙力， 僅僅掛一點力也不可。 手是形， 僅僅是形， 形於手指。 拳訣：“太極無手”、“太極不用手， 手到不要走”、“妙手空空”等等。

採和挒勁都是手上的功夫， 歸根到底， 是其根在腳的腳上內功。 腳下內功是周身上下內外的綜合功夫。 我有一訣：“上下一條線， 腳下陰陽變， 頭上虛靈頂， 雙手空靈轉。 ”抹去前三句， 僅留“雙手空靈轉”， 手上是不出力的， 請練家在實踐中體味。 在實戰操作中手上出力是太極拳運用中的最大忌。 實戰手不出力， 在練拳中手上也不應有力， 從拳中訓練自己空手輕扶拳術的套路路線， 養成手上不著力，

太極不用手的習慣。 習慣成自然， 在體用結合上， 手自然不掛力， 不掛力便是退去手掌的本力， 這是內功上手。 我們都知道兩個人掰手腕， 力大者勝。 太極拳功夫打破了這種千年不變的真理。 前不久從黑龍江某市武校來了一位總教練， 說到掰手腕， 他說掰手腕， “我不動， 對方掰累了， 我再掰他， 他便失敗。 ”

我跟他掰手腕， 對方比我小三十六歲， 本力比我大， 論手力我掰不過他， 我以太極拳理他就掰不過我了。 我以陰對付他的陽， 靜中待動， 他想掰我的手腕， 有動意， 又主動進攻。 動意， 主動進攻是太極拳之大忌。 我手空， 他敗下陣去， 朋友們可試驗。

圈內資深練家都明白在對手以擠式進攻， 我挒其左右肘彎處， 使對方向左或向右方、右後方翻出。 在雙方較技對決中， 拳打兩不知， 不知道對方問什麼（進攻手）， 對方不問， 我不應答， 對方單或雙掌向胸部進攻， 不管對方是直來還是垂肘進攻， 我方多採取挒術將其打翻。 在雙方較技中， 瞬息變化， 不能預測對方是如何進攻。 但被進攻方，

要規置好自己， 嚴陣以待， 所謂規置好自己， 凡練武人都明此理。 我們太極拳， 要以九松：放鬆腳（腳趾）、踝、膝、胯、腰、肩、肘、腕、手（手指）等。

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