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大姨媽規律,反應女性生育能力的“晴雨錶

每個月如期而至的大姨媽, 讓很多女性感到煩躁, 作為反映女性生育能力的“晴雨錶”, 大姨媽真的是女性的好朋友, 下面為大家解答一下大姨媽與懷孕之間的關係。

月經週期與懷孕有何關係?

正常情況下, 女性月經呈現規律的週期性, 週期時間平均為28天, 浮動在21~35天之間都屬正常。

月經週期不規律, 預示著生育能力低下。 如果月經週期低於21天, 往往要麼說明卵子發育不好, 黃體功能不足;要麼說明黃體早衰, 懷孕後容易流產。 月經週期超過35天, 一般說明卵子發育速度慢, 這會導致不容易發育出飽滿的、透聲好的優質卵子;而且卵子在排出後往往會延續前面的緩慢發育速度, 那麼受精卵就有可能在後來有絲分裂中出錯, 導致胚胎的染色體異常, 從而發生流產。

行經時間與懷孕有何關?

女性正常的經期時間為3-7天, 如果行經時間小於3天, 可能是雌激素不足,

卵泡發育不好, 或者子宮發育不良, 或者是子宮內膜太薄, 想要孕育胎兒自然也比較困難。

如果經期超過7天以上就是經期過長, 雌激素分泌不足、黃體萎縮不全、黃體功能不足以及盆腔炎症、子宮內膜息肉、子宮內膜炎、子宮內膜異位症等均可引起月經過多和經期延長。 如果發現經期延長和縮短, 一定要重視, 儘早到醫院接受診治。

月經量與懷孕有何關係?

月經就是脫落的子宮內膜損傷面引起的出血, 正常的月經量, 在30~100毫升之間, 平均70毫升左右。 月經量可從側面反應子宮內膜的厚度, 女性受孕一般要求子宮內膜厚度至少達到8毫米以上。 因為胚胎要附著在子宮內膜上, 子宮內膜含有豐富的血管, 可以為著床後的胚胎提供營養,

直到胎盤建立。 如果內膜太薄小於6毫米, 是很難懷孕的, 因為胚胎很難附著, 而且子宮內膜也很難供給胚胎營養到胎盤建立。 如果內膜太厚, 超過19毫米, 往往是由於高雌激素或者炎症刺激引發的子宮內膜增生過度, 或者子宮腺肌症, 而這些無疑都不利於懷孕。

痛經會影響懷孕嗎?

痛經分為原發性和繼發性兩種。 臨床檢查未能發現盆腔器官有明顯異常, 並且是在月經初潮後不久就有的, 稱原發性痛經。 有異常、有生殖器官明顯病變, 行經幾年之後才有的痛經, 就是繼發性痛經。

原發性痛經, 一般不影響生育, 而且在性生活和生育後會減輕或者消失。

繼發性痛經, 由於存在生殖器官的異常和病變, 一般會影響生育, 像子宮內膜異位症、巧克力囊腫、子宮腺肌症、子宮肌瘤、盆腔炎症等都會引起繼發性痛經, 他們可能會導致不孕不育。

月經不正常, 飲食調理是關鍵

1、月經時常早來的人, 應少吃辛香料, 少吃肉, 少吃蔥、洋蔥、青椒, 多吃青菜, 吃飯前要按摩耳朵祛除疲勞, 內心不要有不安和緊張。

2、月經總是遲來, 宜少吃冷食多吃肉。

3、經期第一、二天最好吃薑炒雞肝或豬肝, 多服用補血的食品。

4、月經前煩躁不安、便秘、腰痛者, 宜大量攝食促進腸蠕動及代謝之物, 如生青菜、豆腐等, 以調節身體之不均狀態。

5、月經來潮中, 為促進子宮收縮,可攝食動物肝臟等,以維持體內熱量。此時,甜食可多吃,油性食物及生冷食物皆不宜多吃。月經後容易眩暈、貧血者,在經前可攝取薑、蔥、辛香料等;在經後宜多吃小魚以及多筋的肉類、豬牛肚等,以增強食欲,恢復體力。

為促進子宮收縮,可攝食動物肝臟等,以維持體內熱量。此時,甜食可多吃,油性食物及生冷食物皆不宜多吃。月經後容易眩暈、貧血者,在經前可攝取薑、蔥、辛香料等;在經後宜多吃小魚以及多筋的肉類、豬牛肚等,以增強食欲,恢復體力。

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