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涼拌魚腥草,清熱、消炎、抗病毒

食材

主料

魚腥草 300g

輔料

油 適量

鹽 適量

辣椒醬 適量

蔥 適量

香菜 適量

生抽 適量

步驟

1.買來的魚腥草

2.將魚腥草的老根、須掐去, 留下嫩白根並切成段

3.備好蔥和香菜

4.全部切成碎

5.用清水多洗幾遍, 洗淨去泥沙用冷水浸泡10分鐘, 撈出控幹水分待用;

6.用開水焯了一下, 倒入蔥和香菜碎裡

7.加入生抽

8.加入鹽和辣椒油一起涼拌

9.入盤享用

小貼士

食用時魚腥草只能吃白根和葉,食用時必須用冷水泡,消除異味。

8.加入鹽和辣椒油一起涼拌

9.入盤享用

小貼士

食用時魚腥草只能吃白根和葉,食用時必須用冷水泡,消除異味。

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