每年冬天， 媽媽的膝蓋就疼的不行， 看著她痛苦的樣子真心很難受。 在老中醫那裡得到一個好方法， 媽媽用了這個方法之後， 膝蓋再也不疼了！
南瓜所含的澱粉、碳水化合物較高， 在分類上是屬主食類食物， 其實， 您可別小看了南瓜， 它可不是一般的家常菜， 南瓜的背後藏著一個連醫生都不會告訴你的秘密。
南瓜煮豆漿有奇效
南瓜營養豐富， 含有蛋白質、糖類、脂肪、纖維素、鈣、磷、鐵， 胡蘿蔔素、維生素Ｃ、腺嘌呤、精氨酸、瓜氨酸、天門冬氨酸、葫蘆巴鹼、甘露醇等。
現代醫學研究發現， 南瓜可有效的預防和治療高血壓、糖尿病以及肝臟的一些病變， 又被稱為〝防癌食物〞之一。 南瓜所含的甘露醇又有通便功效， 可減少糞便中毒素對人體危害，
南瓜子對人體子宮頸癌細胞培養株JTC26 在體外篩選有抑制作用， 抑制率在90％以上。 南瓜子有遏抑日本血吸蟲在動物體內向肝臟移行的作用， 用以治療血吸蟲病、驅除蛔蟲。
南瓜和豆漿蒸煮， 可防治退化性膝關節炎與防癌、降血糖。
做法：
取豆漿和南瓜各一碗， 南瓜將外皮洗淨後連皮帶籽切成小塊， 將豆漿和南瓜放入鍋內， 加八分滿量杯的水， 開火蒸煮即可
趕快給媽媽做一碗吧！