寶寶冬季正確穿衣法則

據說今天是入冬以來最冷的一天， 你是否裡三層外三層把寶寶裹成了肉粽？寒冷的冬季， 如何穿衣讓寶寶感覺舒適、溫暖， 而且還不容易生病呢！

1歲以內寶寶穿衣法則

1、穿衣要適量， 以不影響活動為宜

很多人覺得小寶寶抵抗能力差， 即使在溫暖的室內也給寶貝穿得裡三層外三層。 要知道， 如果穿得太多， 寶貝一旦活動便會出汗， 反而容易著涼， 並且也降低了身體對外界氣溫變化的適應能力而使抗病能力下降。

有了寶寶的家庭， 室內一般都不會太冷， 尤其北方， 冬季室溫一般都在15度以上， 沒有必要穿太多，

純棉內衣+薄棉的上衣和褲子足矣。 半歲以上的寶貝由於活動量會稍大， 只要毛衣+保暖褲就可以了。

2、柔軟舒適的貼身內衣不可少

不要只注意保暖， 而忽略了內衣。 內衣對寶寶的皮膚感受尤其重要。 寶貝需要穿柔軟的棉內衣， 可以吸汗， 還能讓空氣保留在皮膚周圍， 阻斷了體熱丟失， 所以內衣一定要柔軟貼身。

3、保暖有講究， 多穿小心“中暑”

冬天有些老人惟恐寶寶著涼， 即使在室內也給寶寶穿上厚棉衣， 還要用上空調、熱水袋或電熱毯等等， 加之冬季房間門窗關閉， 室內空氣不流通， 由於體溫會逐漸上升， 汗又排不出去， 很容易造成寶貝冬季“中暑”。

給寶貝增減衣服， 原則上以小寶貝的面色正常， 四肢溫暖、不出汗為宜。

如寶貝行為異常， 或者臉上有汗， 體溫在37℃以上， 就表明保暖過度， 應該鬆開包裹或者減少衣服。 如寶貝手腳發冷、體溫不足36℃， 說明保暖不夠， 需要增加衣服和提高室溫，

4、衣服質地關乎寶貝健康

寶寶的肌膚柔軟， 小的刺激也可能引起皮膚過敏。 所以在冬天為寶寶製作或者買毛衣時， 最好選用專門為寶貝生產的毛線， 不要選擇含馬海毛、兔毛的毛線， 因為容易脫毛， 吸入到寶貝氣管和肺內會引起疾病。 不要給寶貝穿化纖衣服， 冬天寶貝皮膚容易乾燥， 而化纖衣服易產生靜電， 會加重皮膚的乾燥和不透感。

5、注意寶貝的鞋襪

襪子最好選擇純棉質地， 更容易吸汗， 不易潮濕。 襪子潮濕也會導致寶寶著涼。

鞋子大小要合腳。 有些人給寶貝選擇偏大的鞋子，

要知道， 過大的話會使腳上熱量散失。 而太小的話不利寶寶小腳的生長。 所以寶寶的鞋子最好選擇寬鬆一些， 質地透氣的。

6、外出時穿衣要寬鬆保暖

外出時， 小寶貝的外衣最好選擇寬鬆、能檔風保暖的。 如長款羽絨服、斗篷等， 穿著這樣的衣服大人抱著方便， 寶寶也感覺舒適。

精彩內容

寶寶穿衣要注意安全性。 寶貝的衣服切不可穿得過緊， 由於小寶貝還不會表達。 手套和襪子給寶貝穿上時要注意檢查線頭， 每天必須脫下手套或襪套直接觀察手足情況， 避免出現線頭纏繞手指和腳趾的情況。

1歲以上寶寶穿衣法則

1歲以上寶寶活動能力大大增強， 穿衣應以不妨礙活動為宜。 最好選擇便於穿脫的衣服，

以適應環境變化。 北方屋內有暖氣或在南方有暖空調， 室內外溫差都會特別大， 寶貝進出更要注意適當保護， 及時穿脫衣服， 注意保暖。

1、若要小兒安， 常帶三分寒

穿得太多的寶貝更容易得病， 特別是已經會走路的寶貝， 因為寶貝的體溫相對成人偏高一些， 運動量大， 易出汗。 而嚴實的衣服使導致寶寶出更多的汗， 稍稍受點風寒就會感冒。

在北方有暖氣的條件下， 室溫一般都在15度以上， 寶貝只要穿保暖衣褲即可。 如果是南方， 家中沒有取暖設備， 室溫比較低， 可以給寶貝穿上薄棉衣褲外加一件棉背心或毛背心， 一方面保持寶貝的前胸和後背不會受風著涼， 一方面又方便寶貝活動。

2、最好選擇易穿脫的衣服

冬季， 室內外和晝夜的溫差較大，

所以適合給寶貝穿便於穿脫的衣物。 如背心和前開的毛衫。 出汗時就可以馬上給寶貝脫去多餘的衣物， 溫度降下來可以及時地添加。 判斷寶寶是否穿的合適， 可以用手摸摸寶貝的背部， 溫暖但沒有出汗是最合適的。

3、注意衣物安全

出於安全的考慮， 建議給寶貝選擇衣服不要有太多的飾物， 另外盡可能不選用金屬飾品， 否則寶貝扯下來或放在嘴裡玩， 容易發生危險。

4、毛衣最好不要貼身穿

寶貝的皮膚柔軟嬌嫩， 很容易引起皮膚過敏， 所以， 毛衣不要直接接觸寶貝的皮膚， 以免引起皮膚瘙癢和蕁麻疹。 可以選擇純棉的線衣或保暖衣， 對皮膚容易過敏的寶貝來說更安全些。

5、外出時帶一件輕薄的小棉服或羽絨服

羽絨服和小棉服既擋風又保暖，要比多穿幾件厚衣服都禦寒，而且活動靈巧方便。寶寶穿著既不影響活動又很耐寒，是外出不錯的選擇。

6、外出時少戴口罩，勿用圍巾護口

外出時，如果寶寶經常戴口罩會降低寶貝呼吸道、對冷氣的適應性，容易患上感冒、支氣管炎等疾病。所以外出時，如果風不是特別大，最好不要護口。

另外圍巾也不宜用來護住口鼻，容易將圍巾中的灰塵、病菌及至纖維吸入氣管和肺部，易引發哮喘等過敏性疾病。

精彩內容

不要給寶貝穿化纖衣服 ：因為皮膚在寒冷時處於收斂狀態，大部分血液貯存在皮膚深處的肌肉組織中，汗腺分泌減少，因而皮膚乾燥。而化纖衣服易產生靜電，它會加重皮膚的乾燥和不透感。

最好不要給寶貝穿高領毛衣或絨衣 ：雖然它可抵抗風寒，但容易引起頸部瘙癢及麻疹。不要給皮膚過敏的寶貝穿羽絨棉服 ：因它可誘發全身皮膚出現皮疹及支氣管痙攣。

羽絨服和小棉服既擋風又保暖，要比多穿幾件厚衣服都禦寒，而且活動靈巧方便。寶寶穿著既不影響活動又很耐寒，是外出不錯的選擇。

6、外出時少戴口罩，勿用圍巾護口

外出時，如果寶寶經常戴口罩會降低寶貝呼吸道、對冷氣的適應性，容易患上感冒、支氣管炎等疾病。所以外出時，如果風不是特別大，最好不要護口。

另外圍巾也不宜用來護住口鼻，容易將圍巾中的灰塵、病菌及至纖維吸入氣管和肺部，易引發哮喘等過敏性疾病。

精彩內容

不要給寶貝穿化纖衣服 ：因為皮膚在寒冷時處於收斂狀態，大部分血液貯存在皮膚深處的肌肉組織中，汗腺分泌減少，因而皮膚乾燥。而化纖衣服易產生靜電，它會加重皮膚的乾燥和不透感。

最好不要給寶貝穿高領毛衣或絨衣 ：雖然它可抵抗風寒，但容易引起頸部瘙癢及麻疹。不要給皮膚過敏的寶貝穿羽絨棉服 ：因它可誘發全身皮膚出現皮疹及支氣管痙攣。