最美好的時光， 莫過於與閨蜜茜茜公主一起， 慢悠悠地享受一頓美食。 她是我們吃貨仙女團的一員,她的推薦通常自帶仙氣。
走吧， 跟隨我的步伐， 一起去看看今天這家。
說到這家， 茜茜公主侃侃而談：這家可是泰興首家輕食館， 第一個做輕食的。 從外賣做起， 現在已經有了實體店。 昨天外賣我就是叫的她家的， 寶寶特別喜歡吃。
她說：這家做了輕食後， 泰興才陸陸續續有了其他家。
但是， 輕食， 絕不是大家想像中的蔬菜水果沙拉， 而是用最簡單的方式烹飪綠色食品， 保留食物原本的味道。
雖說輕食也是舶來品，
輕食， 並不是指一種特定的食物， 而是任意食物的一種形態；輕的不是餐品， 而是食用的顧客無負擔、無壓力且更具營養更享受用餐的過程， 透露出一種積極、陽光的生活態度。
一起看看菜單
食材有哪些， 裡面都標明啦， 儘管放心大膽吃吧。
與別家不同， 針對現在這個季節， 這邊的主功能表現在都是熱沙拉。 另外四款夏季比較受歡迎的沙拉， 作了保留。
小黑板上的菜單很可愛哦。
老闆特別說明：像三文魚波奇飯， 都是要提前預定的， 要保證新鮮。
而意式南瓜濃湯， 一般早上就賣光了。
茜茜雖然經常訂她家的， 但這兩樣就從來沒有吃到過， 原來是這個原因。
我們分別點了糙米牛柳炒飯、紅汁意面（基底）、穀物藜麥飯。 紅汁意面中另外加料雞胸肉， 穀物藜麥飯中另外加料金槍魚。 喝的選擇了柳橙汁和混合果蔬汁。
好了， 點完單， 我們看看環境吧。
堂食環境很是小清新
明廚操作， 來， 看食材
一起看看美如畫的輕食成品圖吧
等待中， 我們的美食來啦
有人擔心吃不飽？不不不， 我們看了， 有時兩人享用一份， 就足矣啦。
更重要的是， 做的真的很好吃呢， 可不是你想像中的淡而無味。
雖然我們沒有點波奇飯， 但茜茜公主說啦， 章魚腳波奇飯就是很日式的感覺， 有點辣。
糙米牛柳炒飯
糙米、胡蘿蔔、青椒、藕、牛柳好看好吃，
沒有一般炒飯那種油膩， 用橄欖油炒制， 比較清口哦。
穀物藜麥飯
紫薯、紅薯、土豆， 都是我的愛。
對啦， 金槍魚， 是熟制的哦。
重點介紹下三色藜麥：藜麥種子顏色主要有白、黑、紅等幾種顏色系， 營養成分相差不大， 其中白色口感最好， 黑、紅色口感相對差些， 籽粒也較小。 聯合國糧農組織認為藜麥是唯一一種單體植物即可基本滿足人體基本營養需求的食物， 正式推薦藜麥為最適宜人類的完美的全營養食品。
所以呢， 蒸熟到位最重要哦。 這是很多健身人士和愛美女士的首選食品呢。 你要是不知道， 就out啦。
我的紅汁意面
好看！這是天然的顏色哦， 紅色來自甜菜根， 它味甘， 性平微涼；能健胃消食、止咳化痰、順氣利尿、消熱解毒等等。
有肉我就歡快， 所以雞胸肉就是錦上添花啊。
分量太足啦！太實心實意啦。 尤其吃的時候， 裡面的一些堅果碎， 比較明顯的就是花生， 讓面本身更香！
果蔬汁亮相
彩蛋
這家店是老闆與自己姐姐共同經營的哦。
這家店的誕生， 緣于老闆自己喜愛健身！健身的飲食選擇很重要， 所以就萌生了開輕食館的想法。
說幹就幹， 從外賣到實體， 就這麼一步步走來。
顧客一部分是自己愛好健身的朋友， 大部分則是愛美的女士哦。
每週三， 姐姐都要去學習。 這樣可以不斷給大家帶來新品。
店名？店名是健身的好兄弟起的。 就是簡單、綠色的意思吧。