頸肩痛主要痛點在肩關節周圍， 故稱肩關節周圍炎， 簡稱肩周炎， 俗稱凝肩、漏肩風或凍結肩。 那麼患有肩周炎怎麼辦呢?
臨床表現
1.肩部疼痛
起初肩部呈陣發性疼痛， 多數為慢性發作， 以後疼痛逐漸加劇或鈍痛， 或刀割樣痛， 且呈持續性， 氣候變化或勞累後常使疼痛加重， 疼痛可向頸項及上肢(特別是肘部)擴散， 當肩部偶然受到碰撞或牽拉時， 常可引起撕裂樣劇痛， 肩痛晝輕夜重為本病一大特點， 若因受寒而致痛者， 則對氣候變化特別敏感。
2.肩關節活動受限
肩關節向各方向活動均可受限， 以外展、上舉、內旋外旋更為明顯，
3.怕冷
患者肩怕冷， 不少患者終年用棉墊包肩， 即使在暑天， 肩部也不敢吹風。
4.壓痛
多數患者在肩關節周圍可觸到明顯的壓痛點， 壓痛點多在肱二頭肌長頭肌腱溝處、肩峰下滑囊、喙突、岡上肌附著點等處。
5.肌肉痙攣與萎縮
三角肌、岡上肌等肩周圍肌肉早期可出現痙攣， 晚期可發生廢用性肌萎縮，
肩周炎的產生和我們的一些習慣有著很大的關係， 現在我們很多人坐在那裡都是很長時間， 而且運動量也非常的少， 如果一直保持同樣一個姿勢的話， 是很容易患上肩周炎的。
得了肩周炎怎麼辦?現在患上肩周炎的人群有很多， 而且肩周炎的治療方法也是有很多的。 由於每一個人的情況都是不一樣的， 所以大家必須要根據自己的情況來選擇合適的治療肩周炎的方法。 下面享佳就來為大家講解一下有效的肩周炎偏方。
生薑大蔥泥治肩周炎
用老生薑、蔥頭各250～400克， 搗爛如泥， 用文火(即小火)炒熱後加高度白酒再炒片刻。 睡前趁熱(以能忍受為度)敷在疼痛處，
熱鹽熨燙治肩周炎
用大鹽粒500克， 炒熱， 裝布口袋捆結實(不要讓鹽粒掉出)， 放在肩部慰燙。 此法以治新病為佳， 舊病亦有效。
肩周炎----------------外用膏藥
膏貼貼敷療法是對付肩周炎也是最安全的療法， 它是選用純中藥熬制的膏貼貼在患處， 達到治療目的。
中藥膏貼的成分很複雜， 直接貼敷患處後， 藥力可以滲透皮膚， 進入患處的軟組織和骨骼， 對軟組織進行消炎止痛， 從而解除對神經的壓迫， 從而達到治療的目的。
肩周貼專用貼是現在為數不多的完全採用中草藥熬制的黑膏藥， 對治療肩膀疾病的有效率可達到95%以上，