中國從來不缺少好的演員， 只是好的演員都比較低調， 他們把它當成事業來看待， 除了演戲本身， 其它的緋聞從不理會， 謝蘭就是這樣一個演員。 她是典型的江南美女， 出生于江蘇鎮江， 在8歲的時候就被父母送進了體操隊練習， 父母都是聾啞人， 但是卻非常注重對孩子的培養。
本來應該從事體操事業的謝蘭， 卻因為在11歲的時候， 受了傷退出了體操隊， 當時的父母安慰謝蘭， 一切從頭來過。 回到了家鄉繼續讀書， 很快她的成績趕了上來， 在21歲的時候， 謝蘭不負眾望， 順利考上了北京電影學院， 一家人為此高興了很久。
謝蘭在大學的時候很刻苦， 大二的時候就被當時的導演于仁泰選中， 參演了由張國榮、吳倩蓮主演的電影《夜半歌聲》， 片中歌劇女主角茱麗葉， 雖然是一個小角色， 但卻有機會跟實力派演員合作， 謝蘭在此片中獲益不少， 那時候的她才23歲。
在1998年的時候， 謝蘭的第一部女主角電影《良心》開播了， 影片中她飾演女主角崔福順， 由於崔福順的身份是銀行職員， 為了人物的真實性， 需要地在最短的時間裡學會銀行的點鈔技術。 於是， 點鈔成了謝蘭每天生活的一部分， 她坐著點， 站著點， 躺著點， 甚至上廁所也在點， 直點到手指上陣陣灼痛， 出現了血跡。 影片拍完， 她的點鈔技術比得上真正的銀行職員了。
謝蘭這種敬業精神在業界是出了名的，
獲獎之後的謝蘭， 受到了很多導演的邀請， 其中在2001年《大宅門》中飾演二奶奶白文氏買來俏皮、潑辣的抱狗丫頭李香秀， 尤為讓人印象深刻。 劇中陳寶國飾演的白景琦看中了李香秀， 想要收房， 香秀卻堅決不肯做小， 最終迫使白景琦不顧全家人的反對， 迎娶香秀做了正房太太。
那時候謝蘭已經30歲了， 但是演起黃毛丫頭來， 還是像模像樣， 很多觀眾都被謝蘭飾演的李香秀演技征服了，
然而在《大宅門》第二部的時候， 卻把謝蘭換掉了， 據說原因是因為劇組嫌棄謝蘭年齡太大了， 把當時正紅的江珊請來， 頂替了謝蘭。 導演郭寶昌對於李香秀這個角色非常看重， 因為他說過他養母就是李香秀原型。 之後， 很多的觀眾表示， 《大宅門2》沒有用謝蘭是硬傷。
在2000年的時候， 謝蘭就嫁給了現在的丈夫師小紅， 兩人初識於1999年， 出演姜申導演的電視劇《黃土地,藍土地》， 當時兩人是因戲生情不能自拔， 首次合作拍戲時一見鍾情， 一年後， 師小紅在差點經歷生死劫難後大膽求婚。 為了謝蘭， 他不但甘做丁克家庭， 而且毅然在事業如日中天時退居幕後。
人到中年， 始終還是覺得有一個自己的孩子更好一點，
謝蘭是娛樂圈真正的實力派演員，
現在的她為了家庭和孩子，
甘願放下自己的事業，
一心一意做起了全職太太，
是需要很大的勇氣的，
祝福他們一家三口吧！