簡單幾步做出美味奧爾良蝦, 蝦營養豐富, 含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶鹼等成分, 且其肉質鬆軟, 易消化。
食材:蝦,
步驟:
1,大蝦先去頭, 洗淨
2,大蝦從背部切開, 去除蝦線
3,放入奧爾良醃料醃制半個小時
4,烤箱220度預熱
5,烤盤先刷油, 然後把醃制好就依次擺入烤盤
6,220度烤10分鐘就OK了
7,裝盤。
簡單幾步做出美味奧爾良蝦, 蝦營養豐富, 含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶鹼等成分, 且其肉質鬆軟, 易消化。
食材:蝦,
步驟:
1,大蝦先去頭, 洗淨
2,大蝦從背部切開, 去除蝦線
3,放入奧爾良醃料醃制半個小時
4,烤箱220度預熱
5,烤盤先刷油, 然後把醃制好就依次擺入烤盤
6,220度烤10分鐘就OK了
7,裝盤。