五紅湯，你知道是什麼嗎？不知道的請看這裡！

五紅湯， 全稱五紅補氣養血湯， 由枸杞、紅棗、紅豆、花生米、紅糖放適當的水後加蓋， 然後把陶罐放到有水的鍋裡蒸煮而成， 具有養血、補血的效果。

紅棗養脾補益氣血。 枸杞補腎益精， 養肝明目潤肺止咳。 花生連紅衣一起與紅棗配合使用， 既可補虛， 又能止血， 提升血小板。 紅豆赤入心， 形似腎， 可清心養神， 健脾益腎。 紅糖具有益氣補血、健脾暖胃， 能漸複正氣， 提高機體免疫力， 並有助改善貧血， 提升白細胞數量。

一、五紅湯攻效

1、補氣養血抗癌

此湯中， 紅棗養脾補益氣血；枸杞補腎益精， 養肝明目， 補血安神， 生津止渴，

潤肺止咳。 治肝腎陰虧， 腰膝酸軟， 頭暈， 目眩， 目昏多淚， 虛勞咳嗽， 消渴， 遺精；花生連紅衣一起與紅棗配合使用， 既可補虛， 又能止血， 提升血小板， 但血脂粘稠者不宜多加；紅豆被李時珍稱為“心之穀”， 赤入心， 形似腎， 可清心養神， 健脾益腎；紅糖性溫、味甘、入脾， 具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用， 能漸複正氣， 提高機體免疫力， 並有助改善貧血， 提升白細胞數量。

2、減輕化療副反應

如果患者伴噁心、嘔吐等化療後的副反應， 還建議在五紅湯裡加入生薑， 因為生薑是“嘔家聖藥”， 可以明顯減輕嘔吐的反應；如果化療後脾虛氣虛， 還可以加黃芪一起煮水飲用以補氣。 可見， 中醫中藥對減輕化療的副作用大有可為。 五紅湯簡單方便，

安全可靠， 所以作為食療已經在臨床上廣泛應用。 由於口感偏甜， 比中藥好喝， 所以大多數患者都能接受長期飲用。

二、五紅湯做法

原料：枸杞-20粒、紅棗-5粒、紅豆-20粒、紅皮花生米-20粒、紅糖-2勺。

做法：用一個兩杯水大的陶罐清洗乾淨， 放適當的水後加蓋， 然後把陶罐放到有水的鍋裡蒸煮， 等鍋裡水開後在用小火蒸20分鐘即可。

用法：從鍋裡拿出陶罐後把陶罐裡的五紅湯倒入杯中， 溫時飲用， 早晚各一杯。

三、五紅湯適合人群

1、貧血

五紅湯中的五樣材料都是補血的， 所以我們在貧血的時候喝五紅湯是比較好的。 五紅湯是需要堅持喝才會看到效果的， 如果貧血比較嚴重我們可以每天都喝一碗五紅湯。

2、體虛

五紅湯是大補的湯，

在我們體虛的時候喝五紅湯是最好的。 但是五紅湯是屬於大補的湯， 千萬不要因為體虛而一次性喝很多， 一般來說每天一碗就足夠了。

3、剛生完孩子的女性

孕婦在剛生完孩子的時候喝五紅湯比較好， 因為生孩子的過程中有的孕婦會失血過多。 就算沒有失血過多在生孩子的過程中也會流血， 既然流了血我們當然就要補血了， 而補血的最好湯就是五紅湯。