安生美食， 每天分享各種簡單美味家常菜做法， 生活中的美食， 希望你喜歡！
-----------------------------------------------------
雖然大家都知道喝酒有害身體，
甚至還有不少人因為喝酒而丟掉性命。
醉酒之後總是會出現各種不適，
那麼醉酒後吃什麼食物最解酒？喝多了怎麼解酒？今天我們就一塊來看看吃什麼解酒吧。
雞蛋
不論是親朋好友聚餐， 還是工作應酬， 總是免不了喝酒， 因此很多人都想要瞭解吃什麼解酒？醉酒後吃什麼食物最解酒？想要解酒不妨試試吃一些雞蛋， 因為雞蛋裡面含有可以解毒的半胱氨酸， 並且裡面還含含有豐富的維生素B，
生薑
小酒怡情， 醉酒傷身， 喝多了常常容易頭痛嘔吐， 大家不妨喝一杯生薑水， 或者直接吃一些生薑， 因為生薑可以刺激和恢復消化系統， 防治便秘、腹脹以及各種消化問題， 薑茶可以促進血液迴圈流通， 消化身體裡面的究竟， 裡面再放入一些蜜糖還可以緩解醉酒和宿醉。
番茄
醉酒之後腸胃總是會特別難受， 這個時候可以吃一些番茄來解酒， 因為番茄裡面含有番茄紅素， 可以抗炎， 而且裡面含有豐富的糖分， 可以避免醉酒後血糖低而出現的疲勞、身體無力、情緒差等問題， 也能緩解醉酒之後的頭痛腸胃不適等症狀。
香蕉
喝酒之後身體特別容易尿頻， 從而導致身體極其缺少水分，
蘆筍
蘆筍是一種非常好的解酒佳品， 還可以有效保護肝臟， 因為蘆筍裡面含有豐富的氨基酸、微量元素， 能夠減輕宿醉的症狀， 有效保護肝臟。
咖啡
醉酒不僅會出現嘔吐等身體不適， 而且還會影響腸胃、肝腎、大腦、心臟的健康， 而咖啡可以促進酒精的代謝， 讓酒精快速從身體裡面排出。
解酒食譜 喝多了怎麼解酒？
生薑橘皮茶的做法：生薑洗乾淨後直接用刀拍一下再切成條， 然後放入鍋裡， 再放入幹橘皮，
番茄汁的做法：番茄洗乾淨後放入沸水中煮一下， 撈出去皮， 再切成塊狀， 倒入榨汁機中榨成果汁， 之後倒入同等量的水， 攪拌均勻後放入鍋裡， 大火蒸五分鐘放溫即可。
蘆筍肉絲的做法：豬肉洗乾淨後切成絲， 倒入老抽， 放入澱粉用手抓勻後醃制十分鐘， 之後把蘆筍洗乾淨後切成段， 之後把水倒入鍋裡燒開後放入蘆筍， 焯一會後滴幾滴油， 之後再把鍋燒熱後倒入少許油， 放入薑絲翻炒出香味後倒入肉絲， 翻炒至變色後倒入蘆筍， 快速翻炒後用鹽調味即可。
----------------------------------------------------
更多美食烹飪技巧 請 關注公眾號 “ 安生美食 ” 有 驚喜福利 哦
廚房那些事其實很簡單，
【點開 安生美食 頭像， 你會發現不一樣的精彩】