縱觀金庸武俠第一內功， 能夠入選資格的有九陽神功， 九陰內功， 太玄功， 易筋經， 小無相功， 北冥神功， 八荒六合唯我獨尊功， 先天化功， 蛤蟆功， 獨孤內功， 太極內功， 等等。
其中北冥神功是金庸後添的， 不能算數。
獨孤內功其實屬於外功的範疇， 只是與降龍十八掌一樣達於極致而已， 當不得內功。
先天化功， 蛤蟆功， 比起大名鼎鼎的其他各項， 也只能落選。
太極內功重在其意， 非在其氣， 可以算作自動退出， 棄權。
九陰內功， 其形質相對較弱， 中年郭靖才與少年張無忌相當， 落選。
小無相功， 容易練到極致， 卻仍不能成為天下第一，
八荒六合唯我獨尊功， 有明顯缺陷， 敗北。
剩下的三大神功， 只有九陽神功， 太玄功， 易筋經競爭第一。
九陽神功勝在一個“雄”字， 易筋經勝在一個“正”字， 太玄經勝在一個“奇”字。 論表現， 太玄經最盛， 也即是太變態， 九陽神功就平和了許多， 易筋經最平易。
而排名就要反之， 返璞歸真的易筋經排名第一。 易筋經可以變化筋骨氣質， 續絕命， 挽大廈於將傾。 太玄功或許可以打敗九陽與易筋經， 但要勝過洗髓真經則萬萬不能。
達摩祖師所創易筋， 洗髓二經， 就如太極拳一樣， 都是上達於天， 下至庶民的通天徹地之傑作。 我還會洗髓真經呢！太極拳不是馬雲也會嗎？即如中庸所言， 普通人也會懂得，