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“小蔥輕食記”——黑糯米:這才是黑糯米正確吃法!

港式甜品中的黑糯米系列, 在甜品店是一款經久不衰的寵兒, 其中的黑糯米軟軟糯糯相當好吃!

親們, 一起喝小蔥學習一下黑糯米的吃法吧!

一.芒果椰汁黑糯米

原料:芒果一個, 黑糯米200g, 白砂糖30g, 椰漿200ml

做法:

1, 黑糯米洗淨後浸泡, 隔夜最佳, 浸泡後的黑糯米放入電飯煲中, 加入適量的白砂糖和清水, 選擇“煮飯”模式。 或者隔水蒸40分鐘左右, 蒸熟後加入適量的白糖攪拌均勻。

2, 待黑糯米晾涼後, 用手揉成圓球擺入碗裡, 戴上一次性手套更衛生哦。

3, 芒果去皮去核切塊後放入碗中。

4, 倒入椰漿即可食用啦。

小貼士:冷藏後口感更佳哦!

二.芒果白雪黑糯米

原料:芒果一個, 黑糯米200g, 白砂糖30g, 純牛奶200ml, 淡奶油50ml, 霜淇淋100g

做法:

1, 黑糯米洗淨後浸泡, 隔夜最佳, 浸泡後的黑糯米放入電飯煲中, 加入適量的白砂糖和清水, 選擇“煮飯”模式。 或者隔水蒸40分鐘左右, 蒸熟後加入適量的白糖攪拌均勻。

2, 待黑糯米晾涼後, 用手搓揉兩個小圓球備用, 戴上一次性手套更衛生哦。

3, 芒果去皮去核, 切小塊備用。

4, 將冰淇淋、牛奶、淡奶油放入容器中, 用電動打蛋器攪拌均勻至出現泡沫;或者放入攪拌機裡攪拌兩分鐘。 為了口感更冰爽可把牛奶凍成冰塊, 然後加入霜淇淋、淡奶油打成冰沙。

5, 打牛奶霜淇淋冰沙裝入碗中, 放入黑糯米球、芒果塊就完成啦。 一切按照自己喜歡的樣式擺盤即可。

小貼士:軟糯的黑糯米球, 配上香醇的牛奶, 再搭上果香濃郁的芒果, 好一個冰爽香甜!

三.黑糯米花生粥

原料:黑糯米200g, 花生仁50, 幹紅棗5顆, 冰糖適量

做法:

1, 將黑糯米、花生仁、紅棗用清水洗淨, 撈出瀝幹待用。 黑糯米提前浸泡兩小時以上最佳。

2, 將黑糯米、花生仁、紅棗放進電鍋中, 按下煮飯鍵, 煮一個小時。

3, 放入適量的冰糖於電鍋中, 再煮20分鐘, 取出晾涼便可食用。

小貼士:秋冬時節要注意營養健康、及時進補, 這款養生粥簡單易成, 一碗熱騰騰的粥, 在這微涼的天氣裡, 最暖心。 花生仁和紅棗也可以換成紅豆、薏仁等其他輔料哦。

四.黑糯米粽子

原料:黑糯米500g, 粽葉適量, 紅棗適量

做法:

1, 黑糯米洗淨並浸泡兩小時, 為了增加糯米的粘性可適量加入白糯米。

2, 紅棗洗淨瀝幹水分待用。

3, 取3—4張處理好的粽葉, 卷成漏斗狀, 放上糯米和紅棗, 直到與漏斗邊緣齊平, 包成粽子。

4, 將粽子放入鍋中, 放足量的冷水, 大火燒開, 轉小火煮1小時即可, 關火後不要急於拿出粽子, 繼續燜1、2個小時更好。

小貼士:做好後取出晾一會或放入冰箱冷藏一下, 味道更佳!

吃貨們, 行動起來吧, 做一道好吃的黑糯米美食犒勞自己吧!

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