飲料在生活中隨處可見
休閒聚會都是必不可少
平時少量飲用沒事
但是多喝了以後
它會對你的身體造成什麼傷害你知道嗎？
下面小編帶你詳細瞭解
1、多喝飲料會讓人的腎臟造成傷害
（飲料中常常含有大量的礦物質、添加劑、色素、防腐劑等， 這些物質進入人體造成對腎臟的傷害， 也會增加患上腎結石的風險）
2、多喝飲料會給人的腸胃帶來傷害
（當人喝下大量飲料之後， 腸胃道血管遇冷就會立即收縮， 使本來血流量就很少的腸胃， 血流量變得更少， 從而造成腸胃功能失調， 甚至會引發胃痙攣、胃炎、胃痛等病症。
3、多喝飲料會給人的牙齒造成傷害
（飲料中含有的各種添加劑、增味劑以及有機酸等， 對人的牙齒有很強的腐蝕作用， 會損害牙齒表面的保護層牙釉質）
4、影響各種營養物質的正常攝取
（市面上的飲料， 幾乎都含糖， 攝入人體後會使人的血糖升高， 繼而使人體的中樞神經感到飽， 這種由飲料代水引起血糖水準升高， 不吃即“飽”， 長期以後， 不僅影響人們的食欲， 還會影響各種營養物質的正常攝取）
5、飲料並不能解渴
（飲料中除含有一部分天然果汁外， 大多數摻雜的是香精、色素、防腐劑， 進入人體後需消耗體內水分幫助代謝， 使人產生“越喝越渴”的感覺）
6、增加患糖尿病的風險
（每天喝1聽以上甜飲料的人，
7、容易導致兒童肥胖
（喜歡喝飲料的孩子， 在體格發育上往往出現兩極分化：要麼是小胖墩， 要麼是很清瘦。 大家都知道， 吃糖多會發胖。 碳酸飲料含糖量約在10%左右， 一聽355毫升的碳酸飲料含糖量大約為40克， 每日攝入兩罐碳酸飲料， 就有320千卡能量。 連續三個月就多攝入28800千卡能量， 相當於增加脂肪4.1公斤。 ）
為了你和家人的健康，
請儘量少喝或者遠離飲料！
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