配方奶要喝到三歲？
你被行銷了
其實， 從一歲開始， 寶寶就不用喝配方奶， 可以直接喝鮮奶。
關於孩子喝奶，
目前學術界與國際權威機構的推薦是這樣滴：
周歲之前：儘量以母乳為主， 如果實在難以實現， 再用配方奶；
六個月前後：逐漸添加輔食， 母乳或者配方奶仍然是主要營養來源；
一歲到兩歲：營養主要來源於常規飲食， 奶只是作為全面食譜的一部分， 一到兩歲之間喝全脂牛奶；
兩歲之後：依據孩子的飲食狀況， 可以轉向半脂、低脂或者無脂牛奶。
配方奶粉真的比牛奶要好？我們來逐條分析下奶粉品牌們給的這些理由：
理由一
配方奶營養更多更全， 更符合寶寶營養需求
奶粉含有優質蛋白質， 還有更多的微量元素， 只吃飯的寶寶更容易缺鈣鐵鋅硒維生素 ABCDE 哦～
答：
孩子在嬰兒時期（周歲之前）營養的主要來自於奶， 而周歲以後， 孩子的營養主要來自其他食物， 奶只是食譜中的一部分。
孩子的營養全不全， 主要要看日常食物攝取的營養， 而不能只看奶粉或者牛奶這一種食物的營養含量。
理由二
鮮牛奶不易吸收， 會給寶寶腸胃增加負擔
鮮牛奶中所含的蛋白質中 80% 是酪蛋白， 難消化容易引起嬰幼兒溢乳、便秘， 而配方奶粉中的蛋白質是乳清蛋白， 就不容易出現這種問題哦~
牛奶中的確有 80% 的蛋白質是酪蛋白。
但酪蛋白只是消化速度慢，
並不是「難消化」，
酪蛋白也是優質蛋白，
消化速度慢意味著「扛餓」，
現在孩子吃的高熱量食物多，
肥胖問題日益嚴重，
「扛餓」還可以幫助孩子少吃點不是麼？
「引起溢乳？便秘？」，那就更沒有這樣的事了。
相比較下，配方奶裡的蛋白質含量比純牛奶要低，反倒是碳水化合物（就是糖啦）含量更高，喝多了反而更容易變成胖娃娃。
喝啥不重要
多樣化飲食才是關鍵
寶寶周歲之後，更重要的是提供給孩子更多樣化的飲食，而不是糾結於奶或者其他某種特定的食物的營養。
總結起來就是—「吃好吃的飯」，營養搭配孩子的日常飲食。
當然，也有的媽媽表示很無奈：
我家孩子吃飯也還好，但就是不愛鮮牛奶，就喜歡配方奶粉的味道……
國產鮮奶不放心啊，能不能繼續給喝配方奶粉呢？
其實，我們所說的鮮奶，全脂牛奶就可以，並不僅僅指巴氏鮮奶，還包括常溫奶以及普通奶粉復原的奶，媽媽們實在不放心國產的，也可以挑選進口的嘛，市場上那麼多選擇，總有一款適合娃～
「引起溢乳？便秘？」，那就更沒有這樣的事了。
相比較下，配方奶裡的蛋白質含量比純牛奶要低，反倒是碳水化合物（就是糖啦）含量更高，喝多了反而更容易變成胖娃娃。
喝啥不重要
多樣化飲食才是關鍵
寶寶周歲之後，更重要的是提供給孩子更多樣化的飲食，而不是糾結於奶或者其他某種特定的食物的營養。
總結起來就是—「吃好吃的飯」，營養搭配孩子的日常飲食。
當然，也有的媽媽表示很無奈：
我家孩子吃飯也還好，但就是不愛鮮牛奶，就喜歡配方奶粉的味道……
國產鮮奶不放心啊，能不能繼續給喝配方奶粉呢？
其實，我們所說的鮮奶，全脂牛奶就可以，並不僅僅指巴氏鮮奶，還包括常溫奶以及普通奶粉復原的奶，媽媽們實在不放心國產的，也可以挑選進口的嘛，市場上那麼多選擇，總有一款適合娃～