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鄧超身體力行扮雪人哄孩子開心,好爸爸陪玩的6個戶外親子遊戲

12月21日, 孫儷曬出了一組家庭日常, 照片中, 孫儷帶著等等、小花正在用樹葉“堆雪人”, 而這個“雪人”就是鄧超。

鄧超端坐一邊, 表情很是生無可戀。 旁邊的孫儷和孩子們則高興地扒著樹葉, 努力地將樹葉往鄧超的身上放。

為了避免樹葉弄到頭上, 孫儷還貼心地給鄧超戴上了帽子。 孫儷在旁邊看著孩子們的“勞動”, 笑得樂不可支。 看看成品, 畫面真優美。

孫儷發文稱這是:“等等, 妹妹, 媽媽的作品”, 而鄧超則回復到:“父愛如山, 你高興就好!”還說自己:“差點被垃圾車收走!”網友紛紛表示真羡慕這一家人!

相信這個過程,

會在兩兄妹眼中留下最深最美的記憶。 大自然到底有何魅力?戶外遊戲技巧有哪些?這篇文章, 專門寫給不知道如何陪孩子們玩兒的爸爸們。 媽媽們快轉給孩兒他爸吧!

踩影子, “你追我趕”寶寶最喜歡

適合年齡:0-1歲

1歲的寶寶已經可以很好的坐下、起立, 大多數寶寶已學會了走路。 儘管這時寶寶走得還不太穩, 但對走路興趣濃厚。 這個時期, 趁著春季的明媚陽光, 父母一定要多帶寶寶到戶外走走, 加強寶寶的走路訓練。

如果爸爸媽媽都在場的情況下, 一方可引導寶寶追另一方的影子。 媽媽指著爸爸的影子向寶寶驚喜地喊道:“快看, 爸爸的大影子。 ”然後走到爸爸身邊去踩踏影子, 並說:“寶寶快來, 我們一起捉住爸爸的大影子。

”當寶寶追上爸爸的影子時, 爸爸可表現出一些動作和語言, 比如, “啊哈哈, 爸爸的影子好癢”或者“哎喲喲, 寶寶把爸爸的影子踩痛啦”等, 給予寶寶一定的回饋, 以促進親子間的互動。 相應的, 爸爸媽媽也可以反過來追趕寶寶的小影子, 寶寶一定會嘻嘻哈哈相當歡樂。

此遊戲可以鍛煉孩子獨立行走的能力、身體平衡的能力, 同時促發積極的競逐心理。 你追我趕, 這是每個孩子都會喜歡的遊戲。

小貼士

爸爸的步伐要適當, 既不讓寶寶追不上, 也不讓寶寶追得很輕鬆;如果寶寶摔倒了, 不責怪, 不溺愛, 不以強硬語氣強迫寶寶自己站起來, 而是以積極語言和樂觀心態鼓勵寶寶.

爬得高看得遠, 給孩子不一樣的視野

適合年齡:1-2歲

1歲以後,

寶寶開始獨立走路, 18個月的寶寶可以走得很穩, 還會轉彎、蹲下、起立甚至向後退, 快到2周歲的寶寶, 已經可以讓人放心地走來走去了。 這時的寶寶不僅可以用腳尖行走數步, 能扶著欄杆上三個以上階梯。 這時他們最喜歡的就是爬高, 喜歡爬上椅子或桌子。

因此, 帶寶寶出遊時, 家長可有意識地讓寶寶爬一些坡緩的臺階, 並根據寶寶的實際情況設定目標, 如果寶寶成功完成了預期目標, 一定要給予讚揚。 比如, 當寶寶帶著強烈的幹勁順利到達臺階頂端或者山坡的頂部時, 家長要及時鼓勵寶寶再接再厲, 讓寶寶知道自己身體的強壯, 可以抵達前方目標。 如果寶寶在半途停滯不前, 在排除寶寶身體狀況不佳的情況外,

家長更要及時勸慰寶寶堅持, 不能放棄, 還可以描述一些寶寶可想像的場景, 如爬到頂樓就可以“一覽眾山小”, 可以離飛機離鳥兒離雲彩……更近, 你平時不是很喜歡飛機嗎等等, 鼓勵寶寶克服心理上的退縮, 看到希望, 勇往直前。

此遊戲可鍛煉孩子的平衡能力, 以及身體協調能力。

小貼士

1.設定的爬高目標要符合寶寶的身體成長規律; 2.遵循循序漸進的目標層階, 從少到多, 從低到高推進;3.當寶寶開始喜歡爬高時, 要注意家中可能傷及寶寶的物品擺放, 如開水壺、花瓶等, 避免冗長的桌布等。

賣水果的小夥伴, 引導孩子協作和社交。

適合年齡:2-3歲

2-3歲的小寶寶運動能力已經發育得很好了, 能走坡路, 能單腿站立, 喜歡玩沙子, 還能拍球、抓球和滾球了。

因此, 家裡的狹小環境已經不能再完全滿足寶貝的運動量了, 特別是春天到了, 父母們可要多帶孩子們到廣闊的戶外天地運動、學習以及社交等。

父母可約上幾家有同齡小朋友的好友同伴, 教他們做買賣水果的遊戲。 找來蘋果、香蕉等水果, 一一教會寶寶辨認, 然後讓一個小朋友賣水果, 其餘小朋友買水果。 買水果的小朋友提著果籃前來挑水果, 只要說對了水果的名稱, 賣方就將水果裝進對方的果籃。 每賣完一輪水果, 賣家可輪流擔任。 家長在監測寶寶們在遊戲的過程中, 可適當增加遊戲難度, 比如, 從此輪開始, 買家需要說出買幾個水果, 如果賣方數錯了水果的數量, 就要自動輪崗。

此遊戲可鍛煉孩子的精細動作、認知能力, 對簡單數量的理解能力,尤其可以鍛煉孩子的協作能力和社交能力。

小貼士

為保持寶寶們的新鮮度,可更換、增加水果,或更換他們更感興趣的物品;在多名小朋友在場情況下,家長要保證公正公平的態度,不要“護犢子”。

我是小小快遞員, 隨時隨地可以玩兒的職業體驗。

適合年齡:3-4歲

此時期的孩子自我意識非常強烈,整日閒不住,對一切都很好奇,而且語言能力發展得很好,喜歡問問題。父母們可以多和他們玩職業體驗遊戲。比如這個“我是小小快遞員”的遊戲。

如今我們走在大街小巷都會經常見到快遞員的身影。寶寶可能就會問媽媽:“那些叔叔是幹嘛的。”媽媽可以說:“這些叔叔都是快遞員,他們將從各地寄來的物品送到收件人的家門口。媽媽從網上給丁丁買的玩具就是這位叔叔送來的。”

對快遞有了基本認識,大人就可以引導孩子玩“當快遞員”的遊戲了。告訴孩子:把某樣東西交給家庭裡的另外一個成員,並告之:這是咱們家的快遞。完成任務後,就告訴寶寶:你是一名出色的快遞員呀。

這種遊戲既能鍛煉寶寶的大運動能力、語言發展以及社交能力,還可以讓寶寶體驗勞動的價值,滿足寶寶的價值感,同時也讓寶寶體會到勞動價值的喜悅。

小貼士

遊戲時,爸爸需要注意:1.説明寶寶進入角色扮演狀態;2.應注意不對任何職業有歧視性評價語言和態度;3.讓寶寶體驗多角色多職業扮演。

袋鼠跳, 讓寶寶放開蹦跳吧!

適合年齡:4-5歲

4-5歲的寶寶的運動能力繼續增強,而且特別活潑好動,整天蹦蹦跳跳動個沒完,手部動作也更加靈巧。他們喜歡玩球、跳繩、攀爬翻等等。此處,為大家介紹一款運動量較大的親子遊戲——袋鼠跳。

遊戲前要準備以下幾樣物品:長耳朵和尖耳朵髮卡(市面有售)、小氣球、線、大口袋(布或塑膠)。一般情況下,大人當狼,戴尖耳朵的髮卡,寶寶當小袋鼠,戴長耳朵髮卡。同時,在大灰狼的腳腕系上幾隻小氣球。從手機裡挑選一款活潑的音樂作為背景播放。遊戲開始,寶寶聽音樂開始模仿袋鼠跳躍的動作,即提著口袋的兩隻耳朵往前一步一步跳,扮狼的大人可以跟在袋鼠後面慢慢追。被大灰狼追上之後,袋鼠寶寶可以反擊,可以踩狼爸爸腳腕上的氣球,直到全部踩破,袋鼠寶寶就算成功逃脫了。

此遊戲可鍛煉孩子的身體協調性、彈跳能力,以及快速的反應能力。

小貼士

爸爸的動作不宜太快,而且要防止孩子跌倒摔傷!應注意不對任何職業有歧視性評價語言和態度;讓寶寶體驗多角色多職業扮演。

學打羽毛球, 可以進行基本的運動技能培養了

適合年齡:5-6歲

這個年齡段的寶寶已經可以進行多項體育項目訓練,應該家長應鼓勵寶寶多參加打球、跳繩、體操等運動,在鍛煉身體的同時培養運動愛好。

羽毛球在我國的群眾基礎很好,在大街小巷就常能看見打球的男女老少。羽毛球運動既有較大的運動量又鍛煉身體的協調性,是一項老少皆宜且很方便開展的健身運動。從5、6歲開始對寶寶進行羽毛球運動訓練,可以全面增強寶寶體質。前場、後場快速移動擊球,對寶寶的力量、速度、耐力、靈敏度、柔韌性以及快速的反應能力都有所提高。

具體說來,一方面,可以增大寶寶的上、下肢和腰部肌肉力量,促進血液循壞和身高增長,讓寶寶保持健康勻稱的體型;另一方面,由於羽毛球比賽緊張激烈,寶寶的心理素質可以得到很好的鍛煉,久而久之,寶寶就能做到臨危不亂,泰然處之,而在羽毛球運動中養成的這種好性情,也能幫助他更好地應付未來的生活。

此遊戲可增強寶寶的身體協調性、靈活性,增強上下肢大小肌肉群力量。遊戲過程中,可以增強拼搏意識、抗壓心理素質,培養孩子果斷、勇敢、堅持的意志品質。

小貼士

當然,運動是相通的,家長有必要多帶寶寶參與各項體育運動,同時要幫助寶寶找到自己喜歡的運動進行專項訓練。特別要注意的是,當寶寶出現想要放棄時,家長務必要找到癥結所在,鼓勵寶寶堅持下去。

對簡單數量的理解能力,尤其可以鍛煉孩子的協作能力和社交能力。

小貼士

為保持寶寶們的新鮮度,可更換、增加水果,或更換他們更感興趣的物品;在多名小朋友在場情況下,家長要保證公正公平的態度,不要“護犢子”。

我是小小快遞員, 隨時隨地可以玩兒的職業體驗。

適合年齡:3-4歲

此時期的孩子自我意識非常強烈,整日閒不住,對一切都很好奇,而且語言能力發展得很好,喜歡問問題。父母們可以多和他們玩職業體驗遊戲。比如這個“我是小小快遞員”的遊戲。

如今我們走在大街小巷都會經常見到快遞員的身影。寶寶可能就會問媽媽:“那些叔叔是幹嘛的。”媽媽可以說:“這些叔叔都是快遞員,他們將從各地寄來的物品送到收件人的家門口。媽媽從網上給丁丁買的玩具就是這位叔叔送來的。”

對快遞有了基本認識,大人就可以引導孩子玩“當快遞員”的遊戲了。告訴孩子:把某樣東西交給家庭裡的另外一個成員,並告之:這是咱們家的快遞。完成任務後,就告訴寶寶:你是一名出色的快遞員呀。

這種遊戲既能鍛煉寶寶的大運動能力、語言發展以及社交能力,還可以讓寶寶體驗勞動的價值,滿足寶寶的價值感,同時也讓寶寶體會到勞動價值的喜悅。

小貼士

遊戲時,爸爸需要注意:1.説明寶寶進入角色扮演狀態;2.應注意不對任何職業有歧視性評價語言和態度;3.讓寶寶體驗多角色多職業扮演。

袋鼠跳, 讓寶寶放開蹦跳吧!

適合年齡:4-5歲

4-5歲的寶寶的運動能力繼續增強,而且特別活潑好動,整天蹦蹦跳跳動個沒完,手部動作也更加靈巧。他們喜歡玩球、跳繩、攀爬翻等等。此處,為大家介紹一款運動量較大的親子遊戲——袋鼠跳。

遊戲前要準備以下幾樣物品:長耳朵和尖耳朵髮卡(市面有售)、小氣球、線、大口袋(布或塑膠)。一般情況下,大人當狼,戴尖耳朵的髮卡,寶寶當小袋鼠,戴長耳朵髮卡。同時,在大灰狼的腳腕系上幾隻小氣球。從手機裡挑選一款活潑的音樂作為背景播放。遊戲開始,寶寶聽音樂開始模仿袋鼠跳躍的動作,即提著口袋的兩隻耳朵往前一步一步跳,扮狼的大人可以跟在袋鼠後面慢慢追。被大灰狼追上之後,袋鼠寶寶可以反擊,可以踩狼爸爸腳腕上的氣球,直到全部踩破,袋鼠寶寶就算成功逃脫了。

此遊戲可鍛煉孩子的身體協調性、彈跳能力,以及快速的反應能力。

小貼士

爸爸的動作不宜太快,而且要防止孩子跌倒摔傷!應注意不對任何職業有歧視性評價語言和態度;讓寶寶體驗多角色多職業扮演。

學打羽毛球, 可以進行基本的運動技能培養了

適合年齡:5-6歲

這個年齡段的寶寶已經可以進行多項體育項目訓練,應該家長應鼓勵寶寶多參加打球、跳繩、體操等運動,在鍛煉身體的同時培養運動愛好。

羽毛球在我國的群眾基礎很好,在大街小巷就常能看見打球的男女老少。羽毛球運動既有較大的運動量又鍛煉身體的協調性,是一項老少皆宜且很方便開展的健身運動。從5、6歲開始對寶寶進行羽毛球運動訓練,可以全面增強寶寶體質。前場、後場快速移動擊球,對寶寶的力量、速度、耐力、靈敏度、柔韌性以及快速的反應能力都有所提高。

具體說來,一方面,可以增大寶寶的上、下肢和腰部肌肉力量,促進血液循壞和身高增長,讓寶寶保持健康勻稱的體型;另一方面,由於羽毛球比賽緊張激烈,寶寶的心理素質可以得到很好的鍛煉,久而久之,寶寶就能做到臨危不亂,泰然處之,而在羽毛球運動中養成的這種好性情,也能幫助他更好地應付未來的生活。

此遊戲可增強寶寶的身體協調性、靈活性,增強上下肢大小肌肉群力量。遊戲過程中,可以增強拼搏意識、抗壓心理素質,培養孩子果斷、勇敢、堅持的意志品質。

小貼士

當然,運動是相通的,家長有必要多帶寶寶參與各項體育運動,同時要幫助寶寶找到自己喜歡的運動進行專項訓練。特別要注意的是,當寶寶出現想要放棄時,家長務必要找到癥結所在,鼓勵寶寶堅持下去。

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