燕窩四季皆宜， 性平不燥又不膩， 一年四季都能帶給女人由內而安外的滋養， 每天早上起床或者晚上睡覺前空腹來一碗燕窩， 每天花5~10分鐘， 堅持3個月以上， 燕窩所帶來的改變， 遠不止你的想像：
皺紋悄悄消失了。
人家是微微一笑很傾城， 你是微微一笑嘴角紋~於是除皺產品大把大把的買， 可臉是自己的， 選擇且慎重啊。
如果你願意每天空腹來一碗燕窩， 堅持3個月以上大部分人會發現細紋沒有以前那麼多了。 燕窩能促進肌膚細胞的再生與重組， 在不知不覺中， 肌膚變得細膩光滑， 細紋、皺紋等通通BYE BYE！
黑色素淡化了。
年齡的增加， 環境的污染、紫外線、電腦的輻射等都會讓我們的身體排毒得不那麼徹底， 新陳代謝慢， 黑色素就隨之集聚到表層肌膚。 如果化妝品護膚品使勁的用， 護膚不當又不好好洗臉， 那情況也許更加糟糕。
要想改善這種情況， 除了洗臉防曬， 對表層肌膚做基礎護理外， 當然還是要通過內調來將黑色素排出體外。 燕窩能夠提高肌膚細胞的代謝功能， 改善皮膚微循環， 有助於減低黑色素和有色細胞的含量， 能為表皮細胞提供良好的營養環境， 防止代謝產物淤積， 改善皮膚色澤。
肌膚水潤又Q彈。
都說女人是水做的，
肌膚衰老和肌膚缺水也有很大的關係。
補水是美麗肌膚的第一要素。
燕窩中的蛋白質能增加肌膚的貯水量，
當然啦， 燕窩的作用也不止美容養顏。
吃燕窩的女人， 總是活力四射。
燕窩富含唾液酸和優質蛋白質， 能夠為女性提供所需的營養， 調節內分泌系統， 由內而外的滋養， 做個元氣滿滿的女人。
吃燕窩的女人， 有強健的體魄， 不再動不動就感冒發燒。
燕窩中的有唾液酸能阻擋外界流感病毒的入侵， 堅持3個月以上， 大部分人會覺得自己的免疫力噌噌往上漲， 呼吸也變得更順暢， 容易生病的情況也會改善了許多。
吃燕窩的女人， 也不受“一孕傻3年”的困擾。
燕窩酸是神經細胞膜及突觸的營養素,對記憶力的提高有一定的幫助。