夏天愛吃點冬瓜,
特別是這種自家種的小冬瓜,
很嫩的,
瓤也好小,
基本不浪費,
我買的這個是附近一位居民自己種的吃不完,
好多白霜呢。
我一直嚮往著自己能有個小菜園,
種點自己喜歡的菜,
澆澆水,
抓抓蟲,
沒事的時候在瓜藤下看著書品著茶。
冬瓜主要分佈于亞洲其他熱帶、亞熱帶地區,
中國各地地區均有栽培。
中國雲南南部有野生者,
果遠較小。
話說咖喱貓以前不太愛吃冬瓜蝦仁, 因為太清淡不帶勁, 後來嘛因為減肥不得已吃吃。 最近在萬能的網路上俺找到了改良版嘗試了下, 嗯嗯很不錯,
油燒熱,
下蝦仁滑油後倒進漏勺瀝去油;原鍋留餘油回旺火上,
下薑絲炒出香味,
烹入紹酒,
倒入清湯,
加精鹽、味精調味,
倒入蝦仁、冬瓜、胡蘿蔔條炒勻,
濕澱粉勾薄芡。
淋上麻油。
裝盤即可!
主料:蝦仁200克, 冬瓜100克, 胡蘿蔔、薑、紹酒、清湯、精鹽、味精、澱粉、麻油、濕澱粉、沙拉油各適量。
冬瓜蝦仁的做法詳細步驟1、冬瓜洗淨去皮、切成長條備用
2、鮮蝦洗淨後去頭去皮、去蝦線後備用(現成的蝦仁可以省去這一步驟)
3、鍋內油熱後倒入冬瓜條翻炒
4、倒入適量生抽醬油調鹹淡、倒入適量老抽調色調味(多炒一會以便入味、上色)
5、倒入蝦仁、滴入耗油翻炒至蝦仁熟透即可出鍋
冬瓜蝦仁的做法小貼士A. 口味重的可以在冬瓜切條的基礎上改橫刀以便更加入味
B. 去蝦線的方法:順著蝦背用刀劃開,
C. 放老抽時用湯匙接一下再倒入鍋裡, 否則新手容易失手放太多, 顏色太深就不好看了
D. 耗油量可依據個人口味而定, 耗油本身較鹹, 想多放的話生抽要減少用量。
E. 倒入蝦仁後翻炒時間不要太長, 否則蝦仁口感不好。