養狗為什麼能降低心臟病的發病率？

【醫患家】系頭條問答簽約作者

近期的一些研究發現， 養寵物狗的確對心臟病有好處！

研究一：養寵物狗降低冠心病的發病率。

南京醫科大學第一附屬醫院專家們的一項研究結果發現， 養寵物的人冠心病風險降低50%左右， 這些對心臟的獲益與養寵物狗的開始時間和每天與寵物玩耍的時間相關。 開始養寵物時的年齡越小， 患冠心病的風險越低。 開始養寵物時年齡小於31歲的人冠心病風險降低64%， 每天與寵物玩耍超過2小時的人冠心病風險降低75%。

有趣的是， 科學家發現養貓或同時養貓和狗的人並未有如此獲益。

研究二：養寵物狗降低心臟病的死亡率。 來自美國的一項研究發現， 飼養寵物的心臟病患者在離開醫院後一年內存活幾率要明顯高於不飼養寵物的病人。 在飼養寵物的病人中僅有6%的人在一年內去世， 而不飼養寵物的病人一年中去世者高達28%！

研究三：養寵物狗使單身漢心臟病死亡率降低。 近期來自瑞典的科學家小組發現， 養寵物狗可明顯降低單身漢的心血管風險和死亡率。 此研究歷時12年， 隨訪了340萬瑞典人（年齡在40歲到80歲之間）。 結果發現， 與單身的非狗主人（單身不養狗的人）相比， 單身的狗主人死亡風險降低33%， 患心血管疾病的風險降低了11%。 這項最新研究結果發表在11月17日的Scientific Reports上。

研究四：養寵物狗可減少就診次數和住院天數。 來自德國的一項研究發現， 飼養貓和狗的人與不飼養這些動物的相比， 每年就診的次數平均減少16%， 住院天數平均減少21%， 尤其在六十五歲以上男性中更明顯。

養寵物狗對心臟病防治作用的具體機制尚不十分明確， 可能的機制是1、養寵物狗後，

狗主人體內皮質醇和催產素等激素產生了一些正面變化。 2、寵物狗都需要大量運動， 在遛狗的同時增強了狗主人的鍛煉或康復能力。 3、養寵物有助於放鬆心情4、可能通過與寵物狗的接觸影響了狗主人的細菌微生物分佈。

當然養寵物狗對心臟病的獲益可能還需要更多的研究證據支援才能定論， 但是每天帶著寵物狗出去溜溜圈又沒有什麼壞處， 為什麼不嘗試一下呢？