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雪梨入湯你吃過沒?清淡甘甜不上火,孩子一口氣喝了三碗

雪梨 味甘性寒, 含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2.C、胡蘿蔔素等, 具有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用, 雪梨煮過之後軟軟的, 很好吃,

和豬肉結合一點也不維和, 更不是黑暗料理系, 整體口感清甜微鹹, 鮮美的很, 孩子特別喜歡吃。

豬肉儘量選擇裡脊肉或者前腿的瘦肉, 做出來的口感特別棒, 豬肉裡我加入了純天然的葛粉, 使這碗湯去火效果更強, 肉質更嫩, 連湯帶肉都好吃, 關鍵是做起來省時省力,

不麻煩

【雪梨肉餅湯】

用料:瘦肉一塊, 雪梨一個, 鹽一勺, 薑汁幾滴, 葛粉一勺。

步驟;

1, 前腿瘦肉一塊, 洗乾淨。

2, 豬肉用攪拌機攪成泥, 幾秒鐘搞定, 然後加一勺葛粉, 一勺鹽, 幾滴薑汁, 剁進肉泥裡。

3, 團成一個圓球。

4, 用手壓成一個圓餅狀, 放入砂鍋。

5, 雪梨一個, 選擇汁水多的, 口感越甜越好。

6,去皮,切成片狀。

7,雪梨片也一起裝入砂鍋。

8,加入適量的熱水,然後用湯勺輕輕推動一下肉餅,這樣不會粘鍋。

9,大火燒開,小火煮上20分鐘即可,出鍋前嘗下味道,再添加少量的鹽即可。

10,不要添加過多的調味料,遮蓋湯本身的鮮美鮮甜。

6,去皮,切成片狀。

7,雪梨片也一起裝入砂鍋。

8,加入適量的熱水,然後用湯勺輕輕推動一下肉餅,這樣不會粘鍋。

9,大火燒開,小火煮上20分鐘即可,出鍋前嘗下味道,再添加少量的鹽即可。

10,不要添加過多的調味料,遮蓋湯本身的鮮美鮮甜。

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