宋茜的辛苦成名經歷

宋茜出生於山東省青島市， 10歲開始學習舞蹈。 1999年進入北京舞蹈學院附中學習舞蹈。
​2005年， 宋茜考入北京舞蹈學院中國民族民間舞系，

學習藏族、蒙古族、維吾爾族等各民族風格舞蹈， 期間多次隨北京舞蹈學院進行國內外交流， 登臺表演。 2006年8月， 在第八屆桃李杯舞蹈比賽中以作品《紅珊瑚（山東秧歌）》獲得群舞組一等獎。
​2007年9月， 在北京市舞蹈大賽上以現代舞《畫聆》獲得一等獎， 彝族群舞《花腰新娘》獲得二等獎， 在此次比賽中， 宋茜被星探發掘；12月， 宋茜開始了為期兩年的練習生生活， 學習語言和HipHop舞蹈， 同時進行演戲、歌唱、舞蹈等多方面訓練。
​2008年3月， 宋茜出演北京奧運會火炬傳遞主題曲《Any Dream》MV；5月， 宋茜開始在亞洲作為廣告模特和演員展開活動；8月20日， 宋茜在北京奧林匹克公園參加奧運宣傳活動， 為中國奧運健兒加油；同年， 宋茜先後出演了歌曲《姐姐真漂亮》、《U》、《某一天心訴說著》等MV。
​2009年9月5日， 宋茜以隊長的身份隨女子流行演唱組合f(x)以歌手身份出道；之後， 隨組合發行首張單曲《LA chA TA》；9月12日， 宋茜參加KBS電視臺綜藝節目《天下無敵棒球隊》， 首次亮相國外綜藝節目， 並表演中國傳統民族舞；10月6日， 宋茜參加了在家鄉山東青島舉辦的第11屆《CCTV中韓歌會》， 並演唱《友誼天長地久》等歌曲。 2010年3月， 宋茜參加SBS電視臺才藝挑戰綜藝節目《starking》的錄製， 在現場展示身體柔韌性， 被稱為“軟體動物”；6月起， 分別參加實鏡真人秀綜藝節目《青春不敗》和《我們結婚了》；12月31日， 宋茜獲得第十屆MBC演藝大賞最佳人氣獎。
​2011年2月3日， 宋茜參加央視CCTV新聞頻道春節特別節目《新春亞洲行》的錄製， 為亞洲觀眾介紹中國春節的文化習俗；2011年9月， 宋茜參加北京國家體育館舉行的《中日韓風雲音樂盛典》， 與李宇春、謝霆鋒等藝人同台演出；12月31日， 宋茜在《MBC歌謠大戰》中擔任主持人， 並與湖南衛視跨年演唱會進行連線採訪。
​2012年1月，宋茜主演首部都市愛情劇《愛情闖進門》，在劇中飾演美麗善良的沈雅音，該劇在安徽衛視等四台聯播，並獲得同時段收視率首位，隨後該劇被日本、新加坡、臺灣引進播出；8月18日，宋茜參加SM家族演唱會首爾站，並表演自編中國民族風舞蹈；11月29日，宋茜出版旅行指南書《VICTORIA'S HONGKONG & MACAU》韓文版，隨後出版中文版書籍《宋茜的港澳隨筆》；12月31日，宋茜憑藉《愛情闖進門》獲得國劇盛典年度最佳新人女演員獎。
​2013年3月，宋茜與美國好萊塢女演員安娜·肯德里克拍攝的喜劇短片在美國搞笑網站“FUNNY OR DIE”播出，在片中與安娜·肯德里克一起表演舞蹈；7月，宋茜參加湖北衛視音樂勵志真人秀節目《我的中國星》的錄製，並擔任導師；8月，宋茜擔任時尚綜藝《Glitter》主持人；12月，主演李少紅執導的民國懸疑劇《繭鎮奇緣》，飾演古靈精怪的杜春曉； 12月30日，宋茜獲得百度搜索風雲榜年度熱搜藝人第三位。
​2014年4月13日，宋茜出席第十四屆音樂風雲榜年度盛典，首次以獲獎人、表演嘉賓和頒獎嘉賓三重身份登上國內音樂頒獎典禮，並演唱翻唱歌曲《被風吹過的夏天》；5月，宋茜入圍第22屆世界音樂大獎(WMA) 全球最佳女藝人、年度最佳藝人、最佳現場表演獎提名；6月，宋茜作為節目主持人及嘉賓，參加江蘇衛視訪談綜藝節目《最強天團》的錄製，該節目是宋茜的綜藝節目主持首秀。
​2015年2月，參加東方衛視明星旅行真人秀節目《花樣姐姐》的錄製；3月5日，宋茜搭檔何炅主持湖南衛視《2015元宵喜樂會》，並表演時尚歌舞秀；12月5日，宋茜在尖叫2016愛奇藝之夜年度盛典中，憑藉其在亞洲地區的影視歌全面發展成績，獲得“亞洲人氣偶像”獎；12月11日，發行國語單曲《星星淚》，並作為電視劇《美麗的秘密》的主題曲；21日，宋茜主演的都市勵志劇《美麗的秘密》播出，劇中宋茜飾演堅強的草根女孩姜美麗；該劇全國網收視以3.98%的成績成功破3，獲得全國網、城市網收視雙冠。
​2016年4月22日，宋茜與車太賢主演的喜劇愛情片《我的新野蠻女友》上映，在片中飾演野蠻女友“星星”，並演唱該片主題曲《I Believe》；4月29日，宋茜憑藉《美麗的秘密》入圍華鼎獎中國當代題材電視劇最佳女演員獎；7月24日，宋茜主演的古裝玄幻劇《幻城》播出，在劇中飾演為愛而生的梨落，並演唱角色插曲《梨落》，該劇雙網收視均位列暑期同時段第一，網播量超過200億；
​8月5日，宋茜與舒淇、馮紹峰合作出演的青春愛情片《我最好朋友的婚禮》，在片中飾演富家千金孟薏萱，並憑藉該劇入圍澳門國際電影節最佳女配角；12月16日，主演古裝玄幻片《古劍奇譚之流月昭明》，飾演冷靜嚴謹、洞察力敏銳的聞人羽；12月，宋茜憑藉電視劇《幻城》獲得國劇盛典年度最具人氣女演員獎。
​2017年1月20日，宋茜參加浙江衛視原創室內競技真人秀節目《王牌對王牌第二季》的錄製，在節目中擔任固定主持人，並演唱節目主題曲《王牌對王牌》；4月，擔任浙江衛視室內競技真人秀節目《來吧冠軍第二季》的固定主持人；6月12日，宋茜搭檔黃曉明主演的古裝神話言情劇《上古情歌》在東方衛視周播，劇中飾演天真善良的木青寞；
​6月30日，宋茜在伍仕賢執導的都市喜劇片《反轉人生》中擔任特邀演員；8月，擔任湖南衛視原創女性深度文化體驗節目《我們來了第二季》固定嘉賓；9月6日，電視劇《結愛·千歲大人的初戀》開機，宋茜飾演平凡善良的報社實習生關皮皮。

​2012年1月，宋茜主演首部都市愛情劇《愛情闖進門》，在劇中飾演美麗善良的沈雅音，該劇在安徽衛視等四台聯播，並獲得同時段收視率首位，隨後該劇被日本、新加坡、臺灣引進播出；8月18日，宋茜參加SM家族演唱會首爾站，並表演自編中國民族風舞蹈；11月29日，宋茜出版旅行指南書《VICTORIA'S HONGKONG & MACAU》韓文版，隨後出版中文版書籍《宋茜的港澳隨筆》；12月31日，宋茜憑藉《愛情闖進門》獲得國劇盛典年度最佳新人女演員獎。
​2013年3月，宋茜與美國好萊塢女演員安娜·肯德里克拍攝的喜劇短片在美國搞笑網站“FUNNY OR DIE”播出，在片中與安娜·肯德里克一起表演舞蹈；7月，宋茜參加湖北衛視音樂勵志真人秀節目《我的中國星》的錄製，並擔任導師；8月，宋茜擔任時尚綜藝《Glitter》主持人；12月，主演李少紅執導的民國懸疑劇《繭鎮奇緣》，飾演古靈精怪的杜春曉； 12月30日，宋茜獲得百度搜索風雲榜年度熱搜藝人第三位。
​2014年4月13日，宋茜出席第十四屆音樂風雲榜年度盛典，首次以獲獎人、表演嘉賓和頒獎嘉賓三重身份登上國內音樂頒獎典禮，並演唱翻唱歌曲《被風吹過的夏天》；5月，宋茜入圍第22屆世界音樂大獎(WMA) 全球最佳女藝人、年度最佳藝人、最佳現場表演獎提名；6月，宋茜作為節目主持人及嘉賓，參加江蘇衛視訪談綜藝節目《最強天團》的錄製，該節目是宋茜的綜藝節目主持首秀。
​2015年2月，參加東方衛視明星旅行真人秀節目《花樣姐姐》的錄製；3月5日，宋茜搭檔何炅主持湖南衛視《2015元宵喜樂會》，並表演時尚歌舞秀；12月5日，宋茜在尖叫2016愛奇藝之夜年度盛典中，憑藉其在亞洲地區的影視歌全面發展成績，獲得“亞洲人氣偶像”獎；12月11日，發行國語單曲《星星淚》，並作為電視劇《美麗的秘密》的主題曲；21日，宋茜主演的都市勵志劇《美麗的秘密》播出，劇中宋茜飾演堅強的草根女孩姜美麗；該劇全國網收視以3.98%的成績成功破3，獲得全國網、城市網收視雙冠。
​2016年4月22日，宋茜與車太賢主演的喜劇愛情片《我的新野蠻女友》上映，在片中飾演野蠻女友“星星”，並演唱該片主題曲《I Believe》；4月29日，宋茜憑藉《美麗的秘密》入圍華鼎獎中國當代題材電視劇最佳女演員獎；7月24日，宋茜主演的古裝玄幻劇《幻城》播出，在劇中飾演為愛而生的梨落，並演唱角色插曲《梨落》，該劇雙網收視均位列暑期同時段第一，網播量超過200億；
​8月5日，宋茜與舒淇、馮紹峰合作出演的青春愛情片《我最好朋友的婚禮》，在片中飾演富家千金孟薏萱，並憑藉該劇入圍澳門國際電影節最佳女配角；12月16日，主演古裝玄幻片《古劍奇譚之流月昭明》，飾演冷靜嚴謹、洞察力敏銳的聞人羽；12月，宋茜憑藉電視劇《幻城》獲得國劇盛典年度最具人氣女演員獎。
​2017年1月20日，宋茜參加浙江衛視原創室內競技真人秀節目《王牌對王牌第二季》的錄製，在節目中擔任固定主持人，並演唱節目主題曲《王牌對王牌》；4月，擔任浙江衛視室內競技真人秀節目《來吧冠軍第二季》的固定主持人；6月12日，宋茜搭檔黃曉明主演的古裝神話言情劇《上古情歌》在東方衛視周播，劇中飾演天真善良的木青寞；
​6月30日，宋茜在伍仕賢執導的都市喜劇片《反轉人生》中擔任特邀演員；8月，擔任湖南衛視原創女性深度文化體驗節目《我們來了第二季》固定嘉賓；9月6日，電視劇《結愛·千歲大人的初戀》開機，宋茜飾演平凡善良的報社實習生關皮皮。