鄧紫棋自從出道10年來， 雖然緋聞戀情不斷， 但情感方面一直處於飄忽不定的狀態， 被公開的戀情也只有與林宥嘉， 不過兩人4年後也正式分手。
2017年12月20日， 鄧紫棋出現在上海機場， 身穿黑色外套， 搭配茶色墨鏡酷勁十足， 在高大保鏢簇擁下顯得格外嬌小玲瓏， 不過最吸引眼球的還是手上捧的紅玫瑰。
26歲的鄧紫棋也該有一段穩定的感情了， 但至於新男友是誰？目前也並沒有得到透露， 雖然在事業上可以說一帆風順， 但情感方面可以說是黑料不斷。
網傳鄧紫棋15歲就跟鄺晨風在一起了， 這也是她的初戀， 兩人曾在2007年的4月到梅窩共度了三天兩夜， 並在網上寫道：“我們真的很像我已婚， 我永遠不會忘記3天裡的共處。 ”
隨後網友們還上傳了疑似鄧紫棋的豔照， 雖然畫面很模糊， 但從相貌上來看還是非常相似， 面對這些傳言， 鄧紫棋當時並沒有做出回應， 不過也有可能是有人惡意炒作。
2010年， 在香港街頭林宥嘉和鄧紫棋共度聖誕時， 被記者偷拍， 從而曝光兩人戀情。 2014年2月兩人正式宣佈分手， 與林宥嘉的3年情玩完， 二人更反目成仇！林宥嘉向丁文琪求婚成功後， 如今已正式結婚。
鄧紫棋與華晨宇
鄧紫棋與張傑
鄧紫棋與馮允謙
鄧紫棋與音樂監製 Lupo
鄧紫棋與柯泯哲
鄧紫棋與金秀賢
鄧紫棋與賭王兒子何猷啟
鄧紫棋與造型師 Ngai
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