褲襪， 又稱緊身襪， 是緊包從腰部到腳部軀體的服裝， 多為女性所穿著。 褲襪的材質一般為棉質， 尼龍， 天鵝絨， 包芯絲。 褲襪的主要作用是保暖和展現腿型的線條美。
相信每個女性的衣櫃都會有一兩條褲襪。 褲襪跟隨著時尚潮流， 款式、顏色等都發生了很大的變化。 褲襪再也不局限於在冬天穿， 也不再局限於黑白兩色。 褲襪的發展出來的主要兩種新款式有漁網襪、連體絲襪。 而顏色也多了糖果色。
糖果色的褲襪是一種新的時尚， 可以搭配亮色的上衣和短褲。 糖果色的褲襪一定不要搭配裙子， 會顯得檔次很低。 糖果色的褲襪比較減齡， 適合走可愛路線的人穿， 特別是適合孩子。 很多孩子剛接觸褲襪， 以為直接穿上去就可以了， 其實不然。 正確的穿著順序是， 先穿內褲， 然後褲襪， 接著還要套上短褲。 如果直接穿褲襪而不穿短褲出門， 可是很丟臉的。
普通的褲襪一般在冬天穿， 可搭配裙子或者毛呢短褲， 即能防寒又能展現腿型的美。 但這種褲襪的缺點就是搭配的裙子或者短褲必須是暗色系的， 否則會顯得整體很突兀， 不足以稱美。
漁網襪和連體絲襪一般是在夏天穿。 漁網襪走的是性感路線，
褲襪套的短褲要儘量選擇材質光滑的、褲管足夠寬鬆的。 否則褲襪與短褲會摩擦得很厲害，
褲襪的保養也是有門道的， 基本的一個就是要勤剪腳趾甲， 以免指甲鉤破絲襪。 另外褲襪要用手洗， 用洗衣機洗容易變形。 手洗後一定要擰乾， 以防褲襪被水的重力拉得越來越長。 褲襪在存放時， 兩個褲管先對折， 然後從腳的部分慢慢卷到腰部。 這樣收褲襪即省空間又能使褲襪不變形。