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快手早餐餅做法,10分鐘上桌,給自己和孩子一份營養早餐!

早餐是一天中最重要的一餐, 也是時間最緊張的一餐, 尤其是在冬天, 很難早早的從溫暖的被窩裡爬起來去準備。 以下給大家帶來一道10分鐘營養早餐餅的做法。 這種餅製作方便, 不用和麵, 不用弄髒手, 用時短, 吃起來香軟可口。 再搭配上一碗提前預約好的小米粥, 就是完美的一餐。

低脂蔬菜餅

材料:白菜、杏鮑菇、胡蘿蔔、香菇、雞蛋、油、鹽、麵粉

做法:

1.將白菜、杏鮑菇、胡蘿蔔、香菇切丁, 加入雞蛋攪拌均勻。

2.再加入適量麵粉, 清水, 適量的鹽, 攪拌均勻, 直到成麵糊狀。

3.拿一個平底鍋, 燒熱, 放入適量的食用油。 然後倒入一勺子麵糊, 平鋪鍋底, 成型後翻面

4.兩面煎至金黃色就可以了。

香煎玉米餅

材料:粘玉米3個、幹麵粉50克、雞蛋1個、糖20克、毛豆30克、油

做法:

1. 新鮮的粘玉米, 脫粒, 放開水中焯熟, 用涼水過涼, 加糖後攪拌均勻。

2. 麵粉中加入雞蛋、幹麵粉, 攪拌均勻。

3. 平鍋放油, 最好能覆蓋上鍋底燒熱,

放入調製好的玉米粒壓實。

4. 上面放煮好的毛豆粒壓實, 大火轉小火煎至金黃色, 出鍋, 切塊即可。

南瓜雞蛋煎餅

材料:南瓜350克,麵粉100克,糯米粉50克,雞蛋2個,水約150亳升, 生薑、蔥適量;

做法:

1.南瓜去皮和瓢後洗淨切成末,蔥切成花,生薑切成末;雞蛋打散成蛋液

2.將南瓜末、薑末、蔥花放入大碗中, 倒入麵粉與糯米粉, 加入少許的鹽(可根據自己的喜好加入糖), 倒入雞蛋液, 加入約150毫升水, 充分地拌勻成麵糊;

3.平底鍋內放油, 將一半麵糊倒入鍋中, 蓋上鍋蓋, 小火將其煎至定型後翻面, 最後煎至兩面金黃中間熟透時出鍋切塊裝盤, 剩下的一半麵糊按同樣的方法煎熟即可。

土豆雞蛋餅

材料, 一個土豆, 兩個雞蛋, 三大勺麵粉, 一勺鹽, 一勺孜然粉, 和半勺白胡椒粉。

做法:

1.將土豆洗淨去皮後削成土豆絲

2.放入裝有少量清水的碗裡然後加入胡椒粉、鹽、孜然粉攪拌均勻。

3.接著打入兩個雞蛋同樣要攪拌均, 也可以將雞蛋先達成蛋液之後再倒入攪拌。

4.緊接著加入麵粉, 和蔥花。 等各個食材都充分接觸之後。 同樣先將鍋預熱, 刷上一層油, 兩面煎至金黃後便可出鍋了。

蔬菜雞蛋餅

材料:雞蛋、蔥花、白菜、胡蘿蔔、玉米粒、麵粉

做法:

1、準備好材料

2、沒有長牙的寶寶就把材料都切碎了, 嚼起來方便, 食材切碎打入雞蛋調勻, 加入一勺麵粉, 拌成麵糊

3、小火, 鍋中放入油, 倒入麵糊。 煎至金黃色翻過來。 把另一面也煎到金黃色就可以了

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