湯中自有人情味，食物總能帶來別樣的關懷和力量

看看你什麼都有， 有什麼好擔心的？

我的閨蜜采妮， 家裡的獨生女， 從小就是在眾人寵愛中長大， 上學， 工作， 結婚， 生子， 人生一路都非常順， 在外人眼裡就是一個非常幸福的女人。

逢人見她就說“你看你真好， 你先生對你這麼好”

“你看你什麼都有了， 有什麼好擔心的？”

確實， 像采妮這樣的女人， 工作出色， 家庭幸福， 有多少人羡慕嫉妒恨啊！

但是采妮告訴我說她沒有安全感。 這讓我著實吃了一驚。

她說， 我先生對我好， 我對他也很好， 他不是完人， 我也不是。

我們彼此應該相互鼓勵， 但是在生活中我們無法完全做到。

我們彼此相愛， 相互瞭解理是無人能及， 我們個性上互補， 我們相互知道如何補足對方的短處， 更知道哪句話能戳中對方要害。 大多數時候我們會小心謹慎保護對方， 但是有時候我們會對準對方最脆弱的地方猛擊一拳。 好的時候， 我們彼此無需言語就能夠明白對方的心思意念， 壞的時候， 一個眼神就能把對方徹底擊垮,所造成的心靈上的創傷是對方無法修補的。

後來我仔細想想， 沒安全感來自受傷的心靈。

無論怎樣， 在這個世上， 即使是最愛你的人， 他的愛也沒有辦法修補你心靈上的所有創傷， 換句話說， 如果你的“他”毫無保留地一心專注於你， 包括你的一舉一動， 一直到他死那一天， 我敢保證， 很快你就會覺得渾身不自在，

好想逃， 作家奧維德這樣描寫這種感覺“愛一多， 很快就膩了”， 不知道你怎麼樣， 反證我喜歡那些比較獨立的人， 只要我是他生活一部分就夠了， 當然， 是美好的一部分。

如果只看表面斷定一個人是否有安全感， 那證明我們對安全感的本質還是不太瞭解。 不要亂羡慕那些表面光鮮的人或事， 不要輕易判斷， 別以偏概全。

今天給大家分享一道美食， 讓你在美食中尋找到那其中的樂趣！

今天繼續分享女人湯：

相信每一位女人， 從小就總想能得一萬千寵愛， 哪怕做不到人見人愛， 也總希望自己能給別人留下清新可以的第一印象。 想取悅別人的審美， 長得漂亮不如活得漂亮， 首先要做的就是照顧好自己， 在日常生活中要更好的呵護自己。

呵護出一個好氣色， 滋潤出一個好姿色。 當你明白要先取悅自己， 再讓別人取悅你時， 你就會用更加自信的姿態去面對這個應迎面而來的世界。

頭菇淮山湯

頭菇淮山湯

湯中自有人情味， 食物總能帶來別樣的關懷和力量，

跟男友吵架， 與同事不和， 跟家人矛盾……與其躲在小屋子裡自怨自艾， 倒不如在人間煙火的廚房好好料理一下混沌的生活。

猴頭菇、淮山藥， 再搭配些自己喜歡的配菜， 然後連帶著委屈不滿一股腦地燉2小時， 氣消了， 在湯水的光輝中慢慢靜下心來感受家人的關愛。 好好喝完這一碗湯！然的合好吧！

【材料】

幹猴頭菇50克， 淮山藥30克， 大棗3顆， 豬肉200克， 枸杞子10克。

【配料】

薑3片， 鹽適量。

【做法】

1 豬肉洗淨切塊， 汆燙後沖洗備用；幹猴頭菇泡發；淮山藥洗淨備用；大棗去核備用。

2 鍋中加適量清水， 放入所有材料和薑片， 大火煮開後改小火煮2小時。

3 出鍋前加鹽調味即可（可用香菜裝飾）。

【湯之功效】

猴頭菇具有助消化、養胃的功能， 用之煲湯補而不燥。 女性食用還可滋陰養顏、潤肺養肝，

且口味清潤可口。

淮山藥味甘， 性平， 歸胃、腎、肺、脾經， 具有健脾益胃、滋腎益精、降糖降脂、延年益壽的功效。 體熱、大便乾燥者少食。

還可以隨心搭配， 加入姬松茸， 可讓湯品具有延緩血糖上升、降血脂、降血壓和提高免疫力的功效， 尤其適合癌症患者服用。

用魚肚、老母雞替代豬肉， 可使湯更具補益功效。

如果喜歡就試試吧！