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冬天滋補別再吃羊肉了,最應該吃的是它,肉質肥嫩關鍵是便宜

冬天天氣冷, 人的食欲就會增加, 此時也是最好的滋補的時候。 很多人一拍腦袋就去買羊肉回來吃, 其實在冬天想吃滋補又美味的食物不應該老是盯著羊肉, 鴨肉其實也不錯, 關鍵是還便宜。

關於鴨肉, 一提可能會想起北京烤鴨、南京板鴨等, 其實鴨子的美食很多。 並且鴨肉可大補虛勞, 滋五臟之陰, 養胃生津, 冬天吃是再好不過了。

推薦一道腐乳燜鴨。

腐乳不多介紹, 經過發酵的它營養和風味都很不錯,

搭配鴨子可以去除鴨子的腥氣, 緩解鴨子的肥膩之感。

腐乳取三塊, 盛一些汁水, 壓碎成泥狀, 備用;薑蒜切片備用;

鴨子清洗乾淨後剁塊兒, 熱鍋燒油, 7、8成熱時下入薑蒜爆香;

放入濾幹水的鴨塊翻炒, 放入少許鹽、糖、料酒, 炒至鴨肉收縮後倒入腐乳, 翻炒調勻再倒入少許水, 以占鴨肉高度一半為宜, 蓋鍋小火煮四分鐘左右。

美味又滋補的腐乳鴨就出鍋啦。

小提示:

鴨肉剁塊時儘量剁小一點, 方便入味, 也方便驅油。

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