農曆 初二
彩皮營養水餃
食用原料:
麵粉500克, 鹽5克, 菠菜汁適量, 胡蘿蔔汁適量, 溫水適量。
餡料:
木耳泡發好切末, 粉絲泡好切末, 雞蛋炒熟, 胡蘿蔔去皮洗乾淨, 擦成絲然後再剁成末末, 蔥薑切末, 菠菜梗焯水切末。
調料:
十三香適量, 雞粉適量, 鹽適量, 香油適量, 沙拉油適量。
製作步驟:
1 把三種顏色的面和好, 然後餳十分鐘左右。 (紅:胡蘿蔔榨汁;綠:菠菜榨汁)
2 餳好的三個顏色的面搓條放在 案板上, 疊在一起。
3 從中間切開。
4 搓條下劑。
5 按扁, 擀成薄皮。
6 把做好的餡料混合。
7 放入調料調成味道鮮美的餡料。
8 包入餡心, 捏成餃子。
9 鍋中加水燒開,沸水放入水餃,片刻煮開,再點水,重複兩遍,煮開即可出鍋。
這樣急火快煮才能保證餡料的鮮香可口。
餡料營養瞬間鎖住,口感超爽,營養豐富!
加入百家,走進萬家!
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