12月2日， 愛奇藝尖叫之夜在北京舉行。 近百位娛樂大咖齊齊現身， 我最愛的趙麗穎也盛裝出席， 穿搭有術更是讓她美出了新高度。
當晚趙麗穎身著一身白色長裙， 笑容甜美， 既有少女的靈動又有小女人的優雅， 而戴上王冠後的她又有一種女王的霸氣， 可以說是仙女本仙了。
無疑， 趙麗穎這次的造型是非常成功的， 但是還是有一點小瑕疵被刁鑽的網友發現， 那就是趙麗穎的手臂， 相比於她纖細勻稱的身材， 略顯粗壯。
手臂粗會在很大程度上影響女性的整體美感， 就連女神范冰冰都中了槍， 這也正是她很少穿無袖衣服的重要原因。
面對粗壯的大臂，
下面， 我就和姐妹們分享幾招瘦手臂的妙招， 動起來， 下一個逆襲神話就是你！
要想瘦手臂告別拜拜肉， 我們可以從以下幾個方法入手：
1.箭步蹲配合藥球肩上推舉
2.波速球跪姿俯臥撐
3.兩腳支撐俯臥撐
4.箭步蹲配合啞鈴肩上推舉
5.兩臂支撐俯臥撐
上述動作每個動作做15次，休息30秒，然後再做一組。堅持兩個禮拜，就能看到意想不到的驚喜哦~
5.兩臂支撐俯臥撐
上述動作每個動作做15次，休息30秒，然後再做一組。堅持兩個禮拜，就能看到意想不到的驚喜哦~