很多寶寶得了濕疹， 寶媽們的第一反應就是要忌口， 總覺得忌口貌似對於減輕濕疹而言很有效， 但是實際上盲目給小朋友控制飲食， 往往會影響寶寶的生長發育， 因為寶寶濕疹的情況下還得不到營養補充， 很容易導致低蛋白血症。
根據香港中文大學兒科學系調查報告， 當時招募了114名濕疹患者之後， 對照沒有濕疹的兒童， 形成了一份非常典型的報告。
研究主要是以中式的食物為主， 收集他們的飲食習慣。 結果發現， 無論是輕微的還是嚴重濕疹的， 對於大豆和奶類食品比較喜歡， 但是濕疹兒童平時吃雞蛋和肉類、海鮮比一般小朋友要少很多。
通過調研說明， 大多數濕疹患者是沒有食物過敏的， 少數濕疹過敏的患者主要是因為花生或者雞蛋過敏
但是很多寶寶患了濕疹之後， 家長都普遍認為， 忌口是可以幫助小寶寶減輕病情的， 但是實際上如果飲食過於清淡的話， 很容易導致寶寶營養不足， 尤其是維生素D對於寶寶骨骼發育很重要， 如果長期缺乏的話， 很容易影響寶寶智力發育。
其實濕疹很常見， 不要濫用含有化學物品的潤膚產品。 一般要通過正規醫院的藥方外敷。 當然更安全的方式就是， 可以用一些萬歲子油， 給寶寶添加到到食物裡， 亞麻酸有利於緩解寶寶濕疹， 而萬歲子油富含的食物就是亞麻酸， 亞麻酸又叫omega-3脂肪酸， 萬歲子油中含量比較豐富。