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九龍營養課堂:什麼是黃茶?黃茶的生長環境?黃茶可以防癌養生?

黃茶由綠茶發展而來, 是我國特有茶種, 炒制茶葉的過程中因為加入了特殊的“悶堆渥黃”工藝而形成品種系列。 黃茶的各個品種外觀差異較大,

從針葉狀到片狀均有。

黃茶最明顯的特徵就是黃湯黃葉, 其條索在幹茶的狀態下呈現出不同深淺的黃色, 沖泡後茶湯的顏色是黃色, 晶瑩透明。 黃茶中有代表性的品種有君山銀針和蒙頂黃芽。

茶葉的生長環境

黃茶喜歡水分, 生長在雨水充沛的地方,

在崇山峻嶺中形成的小自然環境中成長茁壯。 黃茶生長需要充足的養分, 因此更適合生長在土壤條件好、微量元素含量高、土層比較厚的環境裡面。

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黃茶的養生功效

黃茶是一種與綠茶的加工工藝略有不同的茶, 多了一道燜堆渥黃工序。

燜堆後, 葉已變黃, 再經乾燥製成, 黃茶浸泡後是黃湯黃葉。

黃茶是我國特產。 其按鮮葉老嫩又分為黃小茶和黃大茶。 如蒙頂黃芽、君山銀針、溈山毛尖、平陽黃湯等均屬黃小茶, 而安徽皖西金寨、霍山、湖北英山所產的一些黃茶則為黃大茶。

黃茶的品質特點是“黃葉黃湯”。湖南岳陽為中國黃茶之鄉。

黃茶是漚茶,在漚的過程中,會產生大量的消化酶,對脾胃最有好處,消化不良,食欲不振、懶動肥胖、都可飲而化之。而溫州黃湯能更好發揮黃茶原茶的功能,溫州黃湯更能穿入脂肪細胞,使脂肪細胞在消化酶的作用下恢復代謝功能,將脂肪化除。

黃茶中富含茶多酚、氨基酸、可溶糖、維生素等豐富營養物質,對防治食道癌有明顯功效。

此外,黃茶鮮葉中天然物質保留有85%以上,而這些物質對防癌、抗癌、殺菌、消炎均有特殊效果,為其他茶葉所不及。

黃茶的沖泡方法

水溫

黃茶是用比較嫩的茶葉炒制的,因此沖泡的水溫不能過高。高檔的黃茶主要是芽,水溫不能超過85℃,普通的黃茶沖泡時,水溫需要99℃。

茶具與投茶量

黃茶沖泡時,能欣賞到漂亮的“茶舞”,所以最適合用玻璃杯沖泡。茶與水的比例為1∶50。即1克茶葉加入50毫升的水。對於價錢低廉的茶葉,為了便於充分釋放茶湯,可以選用紫砂壺或者白瓷蓋碗。黃茶可以用中投法、下投法來沖泡,這一點和綠茶比較相似。

黃茶的品質特點是“黃葉黃湯”。湖南岳陽為中國黃茶之鄉。

黃茶是漚茶,在漚的過程中,會產生大量的消化酶,對脾胃最有好處,消化不良,食欲不振、懶動肥胖、都可飲而化之。而溫州黃湯能更好發揮黃茶原茶的功能,溫州黃湯更能穿入脂肪細胞,使脂肪細胞在消化酶的作用下恢復代謝功能,將脂肪化除。

黃茶中富含茶多酚、氨基酸、可溶糖、維生素等豐富營養物質,對防治食道癌有明顯功效。

此外,黃茶鮮葉中天然物質保留有85%以上,而這些物質對防癌、抗癌、殺菌、消炎均有特殊效果,為其他茶葉所不及。

黃茶的沖泡方法

水溫

黃茶是用比較嫩的茶葉炒制的,因此沖泡的水溫不能過高。高檔的黃茶主要是芽,水溫不能超過85℃,普通的黃茶沖泡時,水溫需要99℃。

茶具與投茶量

黃茶沖泡時,能欣賞到漂亮的“茶舞”,所以最適合用玻璃杯沖泡。茶與水的比例為1∶50。即1克茶葉加入50毫升的水。對於價錢低廉的茶葉,為了便於充分釋放茶湯,可以選用紫砂壺或者白瓷蓋碗。黃茶可以用中投法、下投法來沖泡,這一點和綠茶比較相似。

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