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只有絕望的人， 沒有絕望的處境
面對滾滾濃煙和熊熊烈焰
如果能冷靜機智運用火場自救與逃生知識
就有極大可能拯救自己
高層建築是指高度在24米到100米之間的建築， 其中50米以上稱為一類高層， 100米以上的則稱超高層。 雖然高層建築在建構時經過嚴格的消防審查， 配備了較完善的內部消防設施， 但內部結構和使用功能越來越複雜， 裝修材料多種多樣，
為什麼說高層火災格外可怕
易形成立體火災
高層建築有樓梯間、管道井、電纜井、排氣道、垃圾道等各種豎向綿長的管井， 就像一座座煙囪， 一旦著火， 便迅速形成"煙囪效應"的立體火災。
易造成群死群傷
起火後， 有毒煙氣迅速向走廊蔓延， 且高層建築疏散距離遠， 疏散所需時間長， 通道內易出現擁擠甚至阻塞， 嚴重影響疏散速度。
科學逃生很重要
日常留意， 冷靜逃生
日常生活中， 應多注意觀察高層建築消防通道以及警鈴、滅火器位置，
互相幫助， 共同逃生
發生火災時， 要互相幫助， 共同逃生。 及時通知身邊的人， 對老、弱、病、殘、孕婦、兒童及不熟悉環境的人要引導疏散， 幫助逃生。
低層起火， 別往下跑
不能一見起火就往下跑。 低樓層發生火災後， 如果上層被困人員往下跑， 反而會給救援工作增加困難， 正確的做法是應更上一層樓。
不要為無關事物浪費逃生時間
火災逃生時間非常寶貴，不要浪費時間攜帶行李、貴重物品或在社交平臺上發佈照片。
不要使用電梯
高樓起火後容易斷電，這時候乘普通電梯就有“卡殼”的可能，使疏散失敗。
不要在濃煙彌漫時直立行走
在充滿煙霧的房間和走廊內時，由於煙和熱氣上升的道理，在離地板近的地方，煙霧相對少一點，呼吸可少吸些煙。逃離時最好彎腰使頭部儘量接近地板，必要時應匍匐前進。
逃生方法須牢記
棉被護身法
用浸濕過的棉被（或毛毯、棉大衣）蓋在身上，確定逃生路線，用最快的速度直接穿越小火區並沖到安全區域，但千萬不可用塑膠雨衣等易燃可燃化工產品作為保護。
毛巾防毒法
當你被煙霧圍困時，可以把日常生活中的毛巾順手撿來折疊三層八折浸濕後蒙鼻保護，這樣可減少60%的煙霧毒氣的吸入。在穿過煙霧時一刻也不能將毛巾從口和鼻上拿開，即使只吸一口，也會使人感到不適，心慌意亂，喪失逃生信心。
逆風疏散法
應根據風向來確定疏散方向迅速逃到火場上風處，有效避開炙熱的火焰和有毒的煙氣。
繩索逃生法
若火災時秘密頻道被堵，救援人員又不能及時趕到，情況萬分危急時，可迅速利用身邊的繩索逃生。繩索澆水後一端緊拴在窗框管道或其他負載物體上，另一端沿視窗下垂至地面或較低的樓層窗口、陽臺處，順繩下滑逃生。緊急情況下，找不到現成的繩索，可將室內的窗簾、床單、被罩系在一起作為安全繩索也能順利逃生。限於長度難以到達地面，可借助它轉移至下一層，逃離起火層。注意應將繩索結紮牢固，以防負重後松脫或斷裂。
巧用地形法
當房間內起火，且門已被火封鎖，室內人員不能順利疏散時，可另尋其它通道。如通過陽臺或走廊轉移到相鄰未起火的房間，再利用這個房間通道疏散。
火災逃生時間非常寶貴，不要浪費時間攜帶行李、貴重物品或在社交平臺上發佈照片。
不要使用電梯
高樓起火後容易斷電，這時候乘普通電梯就有“卡殼”的可能，使疏散失敗。
不要在濃煙彌漫時直立行走
在充滿煙霧的房間和走廊內時，由於煙和熱氣上升的道理，在離地板近的地方，煙霧相對少一點，呼吸可少吸些煙。逃離時最好彎腰使頭部儘量接近地板，必要時應匍匐前進。
逃生方法須牢記
棉被護身法
用浸濕過的棉被（或毛毯、棉大衣）蓋在身上，確定逃生路線，用最快的速度直接穿越小火區並沖到安全區域，但千萬不可用塑膠雨衣等易燃可燃化工產品作為保護。
毛巾防毒法
當你被煙霧圍困時，可以把日常生活中的毛巾順手撿來折疊三層八折浸濕後蒙鼻保護，這樣可減少60%的煙霧毒氣的吸入。在穿過煙霧時一刻也不能將毛巾從口和鼻上拿開，即使只吸一口，也會使人感到不適，心慌意亂，喪失逃生信心。
逆風疏散法
應根據風向來確定疏散方向迅速逃到火場上風處，有效避開炙熱的火焰和有毒的煙氣。
繩索逃生法
若火災時秘密頻道被堵，救援人員又不能及時趕到，情況萬分危急時，可迅速利用身邊的繩索逃生。繩索澆水後一端緊拴在窗框管道或其他負載物體上，另一端沿視窗下垂至地面或較低的樓層窗口、陽臺處，順繩下滑逃生。緊急情況下，找不到現成的繩索，可將室內的窗簾、床單、被罩系在一起作為安全繩索也能順利逃生。限於長度難以到達地面，可借助它轉移至下一層，逃離起火層。注意應將繩索結紮牢固，以防負重後松脫或斷裂。
巧用地形法
當房間內起火，且門已被火封鎖，室內人員不能順利疏散時，可另尋其它通道。如通過陽臺或走廊轉移到相鄰未起火的房間，再利用這個房間通道疏散。