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舌尖上的福利:薑汁菠菜塔,鹵蛋紅燒肉,炒蛤仔肉,茄汁茭白

茄汁茭白

材料:新鮮茭白(如圖)、玉米、碗豆、番茄醬

做法:

1、茭白剝皮 洗淨 斜切成厚片;玉米煮熟剝粒;

2、起鍋熱油 爆香薑片 倒入茭白、碗豆、玉米粒翻炒(隨時淋少許水 以免茭白炒焦變黑)。

3、茭白七、八成熟時 倒入適量番茄醬 加少許水、鹽、白糖、蘑菇精 快速翻炒至番茄汁均勻裹上茭白後即可出鍋。

家常炒蛤仔肉

材料:蛤仔肉250克、紫蘇葉5張、薄荷葉10張、假蔞葉5張鹽2克、高度米酒5克、生抽5克、蠔油5克、白糖3克、蒜蓉適量、薑蔥末適量、油10克。

做法:

1、準備好食材, 買回的蛤仔含有極多的泥沙石子, 要用流動的清水反復清洗乾淨, 瀝幹備用;紫蘇葉、薄荷葉、假蔞葉分別切成細絲。

2、炒鍋燒熱, 倒油, 下薑蔥蒜末下鍋爆香, 倒入瀝幹水的蛤子肉, 旺火快炒, 炒的時候會出一部分水, 保持旺火快炒至幹水。

3、將生抽、鹽、米酒、蠔油、白糖混合成一碗醬汁, 淋入鍋中, 燜1分鐘, 入味。

4、出鍋前把紫蘇、薄荷、假蔞絲倒入鍋中翻炒均勻即可出鍋

薑汁菠菜塔

材料:菠菜400克;薑40克;香油1大匙(15ml);醬油1大匙(15ml);醋1.5大匙(20ml);雞精少許;鹽;

做法:

1、薑用工具擦成薑茸, 將薑提前放進冰箱冷凍室中再擦薑茸會比較容易;

2、菠菜去根部, 淘洗乾淨, 切成5公分左右長的段, 在沸水中放入少許鹽和油, 將菠菜放入滾水中;

3、汆燙片刻後, 將菠菜撈出放入冰水中浸泡片刻, 撈起瀝幹待用:

4、用手將菠菜中的水分稍稍攥幹, 放入大碗中;

5、用薑泥和調料將菠菜拌勻, 用一個直筒的矮杯子將拌好的菠菜裝進去, 壓緊, 然後迅速倒扣過來, 用薑茸和辣椒以及適量芝麻裝飾即可。

鹵蛋紅燒肉

材料:五花肉800克, 雞蛋4個, 豆腐皮結70克, 食鹽半小勺, 醋1小勺, 冰糖1塊, 蔥適量薑適量八角2個, 料酒1大勺, 生抽1小勺老抽2小勺蠔油1小勺白酒1小勺

做法:1.五花肉切塊, 放清水中浸泡15分鐘, 水中加入1大勺料酒, 然後清洗乾淨備用

2.豆結放入水中泡軟、然後清洗乾淨,

蔥薑切片

3.有熟雞蛋的可以直接用, 沒有的建議直接煮幾個(加了雞蛋真超好吃, 強烈推薦, 不怕樣子難看的可以在雞蛋上劃幾刀會更入味)

4.無油無水的電鍋, 將五花肉肥肉面向下, 整齊碼在鍋底, 瘦肉摞在上面, 蓋上鍋蓋接通電源, 按下煮飯鍵, 10分鐘後, 打開鍋子, 發現肥肉部分發黃, 鍋裡很多油

5.加入老抽2小勺、生抽1小勺、蠔油1小勺、醋1小勺、冰糖1塊, 倒入白酒1小勺, 加入蔥薑八角, 放入泡好的豆結和剝皮的雞蛋, 加入熱水沒過肉, 蓋上蓋子接著煮, 等到鍋裡的湯汁收緊, 電鍋自動跳到保溫鍵即可關火(整個過程大約45分鐘左右, 中途可以打開蓋子, 將底下的肉翻上來, 加入半小勺鹽調味即可)

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