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又香又酥脆的鍋巴搭配幾種顏色亮麗的蔬菜 28元一份暢銷的很

鍋巴三鮮

【材料】雞脯肉100克、熟火腿25克、水發玉蘭片50克、鍋巴175克、雞蛋1個、清油1500克(耗125克)、醬油10克、醋20克、白糖30克、味精2克、料酒10克、胡椒麵1克、精鹽10克、薑片10克、蒜片10克、蔥15克(切成馬耳朵形)、泡辣椒10克、化豬油150克、幹豆粉、水豆粉、清湯各適量。

【操作】1.火腿切薄片。 玉蘭片切成薄片, 用開水汆透。 鍋巴用手掰成3.3釐米見方的塊。 2.將雞脯片切成3.3釐米長, 2釐米寬的薄片, 裝入碗內, 用料酒, 鹽碼味, 再用蛋清加幹豆粉調成糊, 將雞片拌勻。 3.鍋內豬油燒至三成熱, 放入雞片, 滑散後倒入漏勺內控油。

 4.鍋內油熱, 下薑、蔥、蒜、泡辣椒, 炒出香味, 下火腿, 玉蘭片、加湯、醬油、胡椒麵和雞片、白糖、料酒、味精、嘗好味, 下水豆粉勾芡, 放醋, 起鍋倒入荷葉碗內。 5.鍋內清油燒至七成熱, 下鍋巴炸至呈蛋黃色, 酥脆, 撈入盤內, 加25克熱油, 立即與三鮮汁同時上桌, 並迅速將味汁倒在鍋巴上即成。

【注意】 汁芡和鍋巴要同時起鍋, 上桌要快, 以保證鍋巴酥脆, 澆汁時有響聲。

【特點】鍋巴三鮮雞肉細嫩, 鍋巴酥脆, 味鹹甜酸, 具有川菜的獨特風味。

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