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具有“營養寶庫”的美稱的紫菜蛋花湯

紫菜蛋花湯屬於一款速食湯, 其主料紫菜和雞蛋的營養價值都比較高, 因其製作簡單方便, 營養豐富而廣受喜愛。 湯鮮味濃,

香而不膩, 淡而不寡。 可隨個人喜好加入蝦米.胡羅蔔等

準備食材

主料:紫菜10g, 雞蛋1個

輔料:油適量, 鹽適量, 肉末30g, 薑片2片

步驟

1.準備的材料

2.薑片拍碎加入肉末中, 再加入少許糖、鹽、油醃制肉末。 雞蛋打散成雞蛋液、泡發好的紫菜

3.鍋裡下少許油煸炒肉末至變色

4.加入適量的水煮開

5.水開後下紫菜

6.下適量的鹽

7.最後加入蛋液, 邊倒邊攪拌均勻

8.攪拌均勻即可關火

9.可撒上一些木魚花味道更鮮

小貼士

1、蛋液不要加鹽攪拌,以免下鍋會結塊

2、最後才下雞蛋液,邊倒邊攪拌,這樣比較容易成蛋花

3、蛋液在倒的時候可先倒在漏勺中,這樣做出的蛋花比較漂亮

8.攪拌均勻即可關火

9.可撒上一些木魚花味道更鮮

小貼士

1、蛋液不要加鹽攪拌,以免下鍋會結塊

2、最後才下雞蛋液,邊倒邊攪拌,這樣比較容易成蛋花

3、蛋液在倒的時候可先倒在漏勺中,這樣做出的蛋花比較漂亮

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