辣椒炒豬肉來一盤辣椒炒雞肉也是很不錯的, 這道家常小炒做法簡單, 便宜實惠。 雞肉含有豐富的蛋白質, 熱量比較低, 相比豬肉來說吃起來不容易胖,
雞的肉質細嫩, 滋味鮮美, 適合多種烹調方法, 並富有營養, 有滋補養身的作用。
青椒, 含有豐富的維生素C和維生素A, 水份高、熱量低, 能夠預防壞血病、緩解疲勞還有解毒作用。
青椒炒雞肉的做法步驟
1:雞肉切好倒點生抽和生粉攪拌均勻醃制一下(切塊切絲隨自己喜歡), 青椒斜切好;
2:熱油鍋, 下雞肉翻炒, 翻炒至變色加點生抽繼續翻炒幾下;
3:加入青椒一起翻炒均勻, 青椒變軟後加點鹽, 翻炒均勻就可以出鍋了;