前連天寶媽上了一道番茄炒菜花， 深受大家喜愛， 留言實在是太多了， 一致好評， 都誇這菜不但有顏值還更營養， 還好吃。
今天接著健康營養美食，
不過呢， 咱們不能總吃番茄炒菜花, 換個樣， 上一道番茄炒圓白菜， 這菜非常不錯， 開胃下飯， 清爽可口， 全家老少都愛吃， 深受家人喜愛！
要說這菜做法可是非常的簡單， 也沒啥難的， 就是一簡單家常小炒， 這道菜裡寶媽沒有用鹽，
菜雖簡單， 寶媽還是一樣圖文並茂，
食材：圓白菜150g， 番茄半個， 耗油2勺， 蔥花少許， 植物油適量
【番茄炒圓白菜】
做法：
1 備好食材
2 圓白菜切絲， 洗淨控水；番茄切片
3 熱鍋涼油， 下蔥花爆香
4 放入圓白菜翻炒
5 圓白菜微微發蔫時加蠔油，翻炒均勻
6 放入番茄，翻炒至番茄發蔫，即可關火出鍋
寶媽小貼士
1 蠔油本身有鹹味，所以我沒放鹽，如果拿不准可以嘗嘗
2 番茄不要炒太長時間，太久口感不好
3 番茄我沒有剝皮，覺得這樣也不錯，如果不喜歡的可以剝一下：方法是用不銹鋼湯匙刮軟外皮，一撕就下來了
5 圓白菜微微發蔫時加蠔油，翻炒均勻
6 放入番茄，翻炒至番茄發蔫，即可關火出鍋
寶媽小貼士
1 蠔油本身有鹹味，所以我沒放鹽，如果拿不准可以嘗嘗
2 番茄不要炒太長時間，太久口感不好
3 番茄我沒有剝皮，覺得這樣也不錯，如果不喜歡的可以剝一下：方法是用不銹鋼湯匙刮軟外皮，一撕就下來了