冬至已至, 吃些什麼適合養生滋補呢?這裡小編給大家介紹一種菌菇, 燉雞時添加大有益處!
茶樹菇!它是一種高蛋白, 低脂肪,
1. 老母雞一隻淨膛洗好
2. 煮一遍掉水洗乾淨
3. 老母雞放一邊備用
4. 把配料洗乾淨, 切好備用
5. 鍋裡放老母雞和所有的食材
6. 加入滿鍋的水, 大火燒開, 小火慢燉2個小時以上
7. 已經聞到香味了
8. 出鍋的時候放鹽,即可。冬天來一碗雞湯暖到心裡去!
7. 已經聞到香味了
8. 出鍋的時候放鹽,即可。冬天來一碗雞湯暖到心裡去!