酸辣蘿蔔絲
材料:白蘿蔔半根, 鹽適量, 油適量, 蔥2根, 蒜1瓣, 辣椒粉1湯匙, 糖適量, 米醋適量, 白芝麻適量。
做法:1.白蘿蔔去皮切絲;
2.蒜切末,
3.將辣椒粉撒在蘿蔔絲上, 充分拌勻上色;
4.加入鹽, 糖拌勻;
5.加入蔥花、蒜末、白醋、香油, 一起拌勻;
6.最後放入香蔥段, 撒上白芝麻即可。
土豆絲炒肉
材料:大土豆1個;豬裡脊肉80克;雞蛋1個;胡蘿蔔20克;蔥、醬油;水澱粉;白糖;雞精(可不放);鹽;胡椒粉(可不放);食用油適量;
做法:1、土豆、胡蘿蔔分別去皮, 洗淨, 切絲;蔥洗淨, 切段;雞蛋打散。
2、豬裡脊肉洗淨, 切絲, 放入碗中加少許醬油、蛋汁、水澱粉拌勻醃制5分鐘。
3、鍋燒至五成熟, 倒入1大杯油燒熱, 放入醃制好的肉絲滑散, 撈起瀝油。
4 、熱鍋中留少許油, 爆香蔥段, 再放入切好的土豆絲、胡蘿蔔絲拌炒, 加入半杯水及少許白糖、鹽、胡椒粉, 記項翻炒至土豆和胡蘿蔔熟軟, 放入肉絲及少許雞精, 一大火炒勻即可。
5、炒土豆如何快速熟軟:土豆裡還有大量澱粉, 為了炒出綿軟的土豆, 洗時可保留土豆裡的澱粉。 炒土豆時, 須加入足夠的油使其軟化, 炒的中途加入少許水, 也有助於土豆快速熟軟, 從而縮短烹調的時間。
胡蘿蔔西芹拌花生
材料:花生米1小碗 、西芹3片、 紅蘿蔔2根、油適量 鹽適量 十三香1大勺
做法
1準備好原材料;
2熱鍋涼油, 放入紅蘿蔔丁進去煸炒;
3煸炒幾下後加入少許鹽翻炒均勻後盛出來備用;
4鍋中加入適量的水, 放入少許鹽煮開;
5將西芹丁放入了裡面焯水;
6焯好的西芹丁盛出來備用;
7再放入花生米進去煮,
8將煮好的花生也放入同一碗中;
9最後加入鹽、胡椒粉、醋和橄欖油等調味料, 拌均勻即可。
酸菜燒海鱸魚
材料:海鱸魚1條、 多種泡菜適量、 魚酸菜1包、油適量
做法
1海鱸魚一條,
2多種泡菜各適量, 泡蒜切成蒜丁, 泡姜切成姜丁, 泡椒切成泡椒粒備用, 魚酸菜也改刀成粒備用。 魚吹幹後取下, 將所有泡菜裝入魚腹。
3鍋燒紅去油, 光鍋, 鍋底撒上少量的鹽, 可有效防止魚粘鍋, 放入海鱸魚並轉動鍋子, 先將一面煎黃, 煎黃後將魚翻邊, 轉動鍋子將魚煎黃。 兩面煎黃後,澆入一勺二鍋頭酒燜15秒。
4加入適量的水,大火燒開後轉小火,燜煮10分鐘翻邊,再蓋上鍋蓋燜煮10分鐘。加入適量的雞精,轉大火收汁。湯汁合適時加入適量的蒜苗,蒜苗變色,關火,撈出海鱸魚,澆上湯汁,美味即成。
5完成~
兩面煎黃後,澆入一勺二鍋頭酒燜15秒。4加入適量的水,大火燒開後轉小火,燜煮10分鐘翻邊,再蓋上鍋蓋燜煮10分鐘。加入適量的雞精,轉大火收汁。湯汁合適時加入適量的蒜苗,蒜苗變色,關火,撈出海鱸魚,澆上湯汁,美味即成。
5完成~