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解饞還不長肉的下酒菜——普洱熏素鴨(附:教你如何煙熏!)

這個熏素鴨做下酒菜不錯吧~關鍵是解饞又不長肉, 最適合減肥的吃了!其實原料很簡單, 就兩袋豆腐皮就行了!

普洱熏素鴨

原料:

豆腐皮兩袋、醬油適量、鹽適量、白糖適量、八角適量、香葉適量、草果適量

1. 兩袋豆腐皮正可以做兩個。

2. 先將兩張豆腐皮分別折成兩個長方形塊(當然你要是能折成愛心的咱也不攔著~反正都是一樣燒), 再拿棉線五花大綁起來, 儘量捆緊點, 不容易散切的時候才好看。

3. 拿個平底鍋在鍋內到少許油, 燒熱。

4. 油燒熱後把捆好的豆腐皮放進去煎。 用中火煎, 注意別焦了。

5. 兩面都要煎至金黃關火, 如果你不嫌麻煩, 邊上也可以煎煎。

6. 鍋關火後倒入水, 水倒到豆腐皮的一半處即可。

7. 放兩勺子醬油(我兩勺放的都是生抽, 如果家裡老抽生抽都有的,可以放一勺老抽一勺生抽,加了老抽的顏色會比較深。)

8. 再放一勺白糖(注意!放這些調料的過程都是沒開火的!)

9. 再放八角。

10. 再放香葉,草果。

11. 在這個鹵水裡泡至少半個小時,中間要記得翻面。(再次強調這個過程是不開火的!!)

12. 如果怕不入味,可以用牙籤在豆腐皮上戳戳。

13. 半個小時泡過之後,點火,大火。

14. 先大火燒開。

15. 大火燒開後轉小火慢慢煮,煮至湯漸漸變少。

16. 最後大火收汁~(我最後汁留少了,只夠澆一盤素鴨的,另一盤不澆汁就明顯沒有澆汁的好吃!建議大家最火多留點汁~)其實完成到這步就已經很好吃了,如果怕麻煩的童鞋就也可以不用熏,但如果跟我一樣喜歡煙熏的童鞋下一步千萬不要漏了哦!(其實弄煙熏很好玩的,不知道的以為著火了呢~)

17. 先在鍋裡鋪張錫箔紙。

18. 然後抓一小把大米,一小把普洱茶放進去。

19. 放上蒸架。

20. 再把剛才煮好了的豆腐皮塊放到蒸架上。

21. 蓋上蓋子,大燒至冒煙後,再轉小火熏2-3分鐘關火即可。(注意!熏的時候把油煙機開著不然真以為家裡著火了呢)

22. 鐺鐺~這個就是熏好了的~不管你熏不熏一定要等晾涼後再切,那樣不容易散開。

23. 看看這就是熏完後的大米和普洱茶。

24. 解繩繩。

25. 晾涼後切片。

26. 然後淋上剛才剩下的鹵子就可以吃了

如果家裡老抽生抽都有的,可以放一勺老抽一勺生抽,加了老抽的顏色會比較深。)

8. 再放一勺白糖(注意!放這些調料的過程都是沒開火的!)

9. 再放八角。

10. 再放香葉,草果。

11. 在這個鹵水裡泡至少半個小時,中間要記得翻面。(再次強調這個過程是不開火的!!)

12. 如果怕不入味,可以用牙籤在豆腐皮上戳戳。

13. 半個小時泡過之後,點火,大火。

14. 先大火燒開。

15. 大火燒開後轉小火慢慢煮,煮至湯漸漸變少。

16. 最後大火收汁~(我最後汁留少了,只夠澆一盤素鴨的,另一盤不澆汁就明顯沒有澆汁的好吃!建議大家最火多留點汁~)其實完成到這步就已經很好吃了,如果怕麻煩的童鞋就也可以不用熏,但如果跟我一樣喜歡煙熏的童鞋下一步千萬不要漏了哦!(其實弄煙熏很好玩的,不知道的以為著火了呢~)

17. 先在鍋裡鋪張錫箔紙。

18. 然後抓一小把大米,一小把普洱茶放進去。

19. 放上蒸架。

20. 再把剛才煮好了的豆腐皮塊放到蒸架上。

21. 蓋上蓋子,大燒至冒煙後,再轉小火熏2-3分鐘關火即可。(注意!熏的時候把油煙機開著不然真以為家裡著火了呢)

22. 鐺鐺~這個就是熏好了的~不管你熏不熏一定要等晾涼後再切,那樣不容易散開。

23. 看看這就是熏完後的大米和普洱茶。

24. 解繩繩。

25. 晾涼後切片。

26. 然後淋上剛才剩下的鹵子就可以吃了

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