刮痧可以擴張毛細血管， 增加汗腺分泌， 促進血液迴圈， 對於高血壓、中暑、肌肉酸疼等所致的風寒痹症都有立竿見影之效。
刮痧後出痧的顏色代表什麼
深紅色——熱症
鮮紅色——陽虛火旺
烏紅色——真帶
黑——寒症
紫色——濕疹
淡青， 發紫塊——氣虛血瘀
青紫色——內寒重
紫黑而暗——血瘀發寒
紫紅色——濕熱
大面積溫紫——心寒
據介紹， 它是以中醫皮部理論為基礎， 用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮膚相關部位刮拭， 以達到疏通經絡、活血化淤之目的。 很多人以為刮痧一定是感覺到疼痛難忍、刮得“慘不忍睹”才是最高境界。
專家表示， 其實這是錯誤觀點， 刮痧並非愈痛愈有效， 也不是刮得又黑又紫才好。 其實， 刮拭部位出痧後呈現微紅色或紫紅色就可以停止。
刮痧部位、力道等若掌握不當， 片面追求出痧的顏色， 不僅無效， 還可以造成皮肉損傷。 有些病人刮不出痧， 除了方法錯誤外，
據介紹， 刮痧的相對適應症主要有：感冒、發燒、中暑、頭痛、腸胃病、落枕、肩周炎、腰肌勞損、肌肉痙攣、風濕性關節炎等病症。
出痧”的皮膚紅紅的， 看上去有點兒可怕。 其實， 不管怎麼紅， 都不必擔心， 因為這對皮膚是沒有損害的。 紅斑顏色的深淺通常是病症輕重的反映。
較重的病， “痧”就出得多， 顏色也深， 如果病情較輕， “痧”出得少些， 顏色也較淺。