今天,
菲凡(www.ffsp88.com)要來給寶寶們做一道嫩到沒朋友的——圓溜兒蝦丸,
就算沒出牙的寶寶用牙齦也可以嚼動,
適合用來鍛煉寶寶的咀嚼能力,
喂給寶寶吃的時候,
要注意分成小塊兒哦~防止噎到。
主料:基圍蝦10頭, 玉米澱粉15g, 蛋清1個。
步驟:
1、將基圍蝦處理乾淨, 去蝦頭、蝦尾、蝦線, 然後切成小塊。
2、蝦塊、蛋清和澱粉一起倒入輔食機攪碎成泥狀, 蛋清和澱粉根據蝦肉比例來決定。
3、用勺子沾水取適量蝦肉在手心, 慢慢團成圓溜溜的丸子狀。
4、燒一鍋熱水, 放入蝦丸, 煮熟即可(蝦丸從鍋底漂浮起來, 就熟啦)。
♫菲凡輔食小貼士♫
①加入蛋清, 可以讓蝦丸更加鮮滑, 寶寶對蛋清過敏的就不要加了。 加蛋清的時候, 要一點一點加, 不要讓蝦泥稀了, 稀了丸子不易成型。
②這道菜適合8個月以上的寶寶吃。
③煮蝦丸的時候, 把蝦丸往鍋裡放的時候, 水不宜太開, 容易使丸子散掉。
④蝦丸本身就帶有鮮味, 不加鹽也很好吃。 可以根據自家寶寶的大小適量加鹽(一歲以下的寶寶不要放鹽哦~)